- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 3 Czwartek, 5 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek
DZIEŃ 4 Piątek, 6 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek
DZIEŃ 5 Sobota, 7 stycznia
14 burpees + 20 przysiadów + 10 pompek
DZIEŃ 6 Niedziela, 8 stycznia
15 burpees + 30 przysiadów + 11 pompek
DZIEŃ 7 Poniedziałek, 9 stycznia
15 burpees + 30 przysiadów + 11 pompek