Ja jesli nie mam mozliwosci pojscia do klibu sportowego ide na aktywny spacer 5-6km szybkim krokiem, wiec uwazam, ze tego typu chodzenie tez sie wlicza.
Od czwartku po burzy nie miałam ani internetu ani TV :( internet na szczęście już jest. Ani ćwiczyć się nie chciało bo nie było przy czym :( ale od poniedziałku wzięłam się w garść i zrobiłam kilka godzin więc to co dziś dodaję to nie z jednego dnia :D
zagrubabuba
17 grudnia 2014, 09:4590'' joga i 60'' trampolina :)
zagrubabuba
15 grudnia 2014, 08:3860'' zumba :)
Sirene
14 grudnia 2014, 23:44Dziś uzupełniłam niepododawane na bierząco treningi.
zagrubabuba
11 grudnia 2014, 10:4360'' aerobik na trampolinie wczoraj, dzisiaj 60'' zumba :)
zagrubabuba
9 grudnia 2014, 12:3090''joga :)
zagrubabuba
8 grudnia 2014, 10:5460" zumba :)
zagrubabuba
1 grudnia 2014, 18:4760" zumba :)
zagrubabuba
27 listopada 2014, 23:0530" orbi :)
zagrubabuba
26 listopada 2014, 09:2360'' aerobik na trampolinie :)
zagrubabuba
25 listopada 2014, 12:2290'' yoga :)
zagrubabuba
24 listopada 2014, 19:2460" zumba :)
zagrubabuba
21 listopada 2014, 18:1630" vacu well
zagrubabuba
19 listopada 2014, 14:227.11 60'' - bieżnia, 19.11 60'' aerobik na trampolinie
zagrubabuba
4 listopada 2014, 14:43Uzupełniam : 31.10 - bieżnia 30 minut, 3.11 - zumba 60minut, 4.11- yoga 90 minut :)
sniezka1002
1 listopada 2014, 18:53Uzupełniłam brakujące aktywności
Sirene
27 października 2014, 22:40Uzupełniłam zapomniane aktywności
JaninaAlicja
24 października 2014, 16:04Wrzucam od poczatku pazdziernika - 800 min :) siłownia, cardio i fitness.
zagrubabuba
22 października 2014, 08:49Wrzuciłam hurtem wszystko co było od 12 października :)
zagrubabuba
22 października 2014, 08:50yoga, bieżnia, chodzenie, rower :)
nitktszczegolny
23 listopada 2014, 22:31chodzenie też się liczy ? Wydaje mi się, że to bez sensu...
zagrubabuba
24 listopada 2014, 19:24Ja jesli nie mam mozliwosci pojscia do klibu sportowego ide na aktywny spacer 5-6km szybkim krokiem, wiec uwazam, ze tego typu chodzenie tez sie wlicza.
zagrubabuba
22 października 2014, 08:45Komentarz został usunięty
Sylwia_25
15 października 2014, 19:35Od czwartku po burzy nie miałam ani internetu ani TV :( internet na szczęście już jest. Ani ćwiczyć się nie chciało bo nie było przy czym :( ale od poniedziałku wzięłam się w garść i zrobiłam kilka godzin więc to co dziś dodaję to nie z jednego dnia :D