Dziewczyny zauwazyłam, że niektóre dodaj jednego dnia po kilka pomiarów. Jak wy to robicie, że macie czas i siły na tyle treningów? Jakie treningi wpisujecie? Czy chodzenie też zaliczanie do ćwiczeń?
Mrs_Caba
20 października 2016, 12:57
Ja dodaje glownie biegi i orbitreka i chyba ze dwa razy szybkie spacery. U mnie to juz nalog, wiec wtedy i czas da sie jakos zorganizowac ;-)
tibitha
20 października 2016, 12:23Pomiar od 14 do 19 października
limonka79
20 października 2016, 11:17Dziewczyny zauwazyłam, że niektóre dodaj jednego dnia po kilka pomiarów. Jak wy to robicie, że macie czas i siły na tyle treningów? Jakie treningi wpisujecie? Czy chodzenie też zaliczanie do ćwiczeń?
Mrs_Caba
20 października 2016, 12:57Ja dodaje glownie biegi i orbitreka i chyba ze dwa razy szybkie spacery. U mnie to juz nalog, wiec wtedy i czas da sie jakos zorganizowac ;-)