Komentarze

  • MagdalenaMirka

    MagdalenaMirka

    18 sierpnia 2016, 22:41

    Moj komputer pomogl mi zrypac pomiar poczatkowy i zamiast 112 mam 1cm.... No coz, ewentualnie swoje postepy bede dodawala w postaci komentarza, gdyz inaczej to chyba juz nie zmienie tego co wpisalam. Na dzien dzisiejszy mam 1cm mniej!

    • mag2010

      mag2010

      20 sierpnia 2016, 21:46

      sprobuj opuscic wyzwanie i ponownie dolaczyc, pozdrawiam:)

    • MagdalenaMirka

      MagdalenaMirka

      21 sierpnia 2016, 11:00

      Wlasnie nie moge, bo jestem autorem wyzwania i nigdzie nie mam ''opusc'' :(

  • roksana1971

    roksana1971

    15 sierpnia 2016, 21:19

    Dobry wieczór! Dopiero dzisiaj dołączam, ale mam nadzieję, że dam radę:)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    12 sierpnia 2016, 18:47

    A ja liczę na dietę.

  • Ciaglewalczaca

    Ciaglewalczaca

    11 sierpnia 2016, 23:08

    Ja będe ćwiczyc z Mel B dla mnie jest mega motywacją :) Życzę WSZYSTKIM powodzenia i siły :)

  • Mari9

    Mari9

    11 sierpnia 2016, 22:50

    Komentarz został usunięty

  • MagdalenaMirka

    MagdalenaMirka

    11 sierpnia 2016, 22:50

    Ja najbardziej bede zawsze polecala cwiczenia z Mel B. Dawno temu, gdy sie z nia odchudzalam bardzo sobie chwalilam efekty. Teraz, gdy podjelam ponowna walke, ponownie Mel B mi towarzyszy. Do Chodakowskiej (z calym szacunkiem dla niej i osob z nia cwiczacych) podchodzilam kilka razy ale strasznie zaczely bolec mnie stawy kolanowe. Jednak komus innemu odpowiadaja jej cwiczenia. To najwazniejsze.

  • mmonnikka

    mmonnikka

    11 sierpnia 2016, 20:07

    Jakie zestawy polecacie najbardziej ? :) jestem zielona i tylko chodakowska znam :P

  • MagdalenaMirka

    MagdalenaMirka

    11 sierpnia 2016, 18:08

    Ja Tiffany Rothe, Mel B, taniec ''po swojemu'' i turbo ABS link ponizej: https://www.youtube.com/watch?v=YNmlQ_Pdzew

  • Kamulka.kama

    Kamulka.kama

    11 sierpnia 2016, 10:07

    Ja planuję Tiffany Rothe :)

  • PokonacGloda

    PokonacGloda

    11 sierpnia 2016, 08:22

    Mój brzuszek jest coś oporny, a kiedyś to z niego najszybciej spadało. jakie ćwiczenia zamierzacie robić? :) ja oprócz siłowni podejmuje się mel b na brzuch.