Komentarze

  • benka1976

    benka1976

    28 sierpnia 2014, 14:07

    Witam wszystkie dziewczyny bez wyjątku, bardzo chętnie też podejmę to wyzwana ale od 1 września bo taki miałam wcześniej zamiar. Nie wiem tylko czy dam radę po 1 godzinie dziennie ale spróbuje. pozwodzenia

  • runner97

    runner97

    27 sierpnia 2014, 23:30

    jeżeli któregoś dnia będę miała ponad 60 min ćwiczen to wpisać 60 min czy wpisać np 80 min ? :)

    • net123

      net123

      29 sierpnia 2014, 21:25

      Wpisz tyle ile zrobisz - jeśli np będziesz na trekkingu w Gorcach to dlaczego nie miałabyś wpisać sobie zasłużonych i wymęczonych 420 min? :P A tak na serio - to wiadomo, że czasem, w gorsze dni, nie mamy siły i czasu na więcej niż np 30 min , a zdarza się i tak, że jesteśmy w stanie np na orbitreku przed telewizorem ćwiczyć przez prawie 2 godziny. 60 minut to takie minimum - jeśli ktoś zrobi więcej to dlaczego miałby umniejszać swoje zasługi:)

  • net123

    net123

    26 sierpnia 2014, 20:06

    Ja również życzę wszystkim wytrwałości! Na pewno się uda. Zresztą nawet gdyby zdarzyły się drobne potknięcia to żaden grzech. Grunt żeby wyrobić w sobie dobre nawyki, zadbać o własne zdrowie i samopoczucie! Powodzenia

  • Paoolineczka

    Paoolineczka

    26 sierpnia 2014, 11:49

    Bardzo fajny pomysł. Dołączam z przyjemnością. Akurat połączę to sobie z nowym wyzwaniem Ewy Chodakowskiej :-) powodzenia wszystkim :-)