Witam. Ja narazie gonie pasek,a diety jako takiej nie mam,staram się nie jeść przenicy i wyrobów,mleko bez laktozy,unikam słodyczy i niezdrowych przekąsek.Ostatnio czytałam że dobre jest dla nas śniadanie białko -tłuszczowe wiec zaczęłam tak jeść.Wytrwałość życzę dziewczyny,bo to nam się przyda.
Papatka-78
25 lutego 2016, 07:15OJ PRZYDA PRZYDA I DAMY RADĘ
Papatka-78
23 lutego 2016, 14:33nooo pozytywne!!! ma być mniej i nie ma innej opcji damy razem radę :)
megiagnes
23 lutego 2016, 13:58Witam. Ja narazie gonie pasek,a diety jako takiej nie mam,staram się nie jeść przenicy i wyrobów,mleko bez laktozy,unikam słodyczy i niezdrowych przekąsek.Ostatnio czytałam że dobre jest dla nas śniadanie białko -tłuszczowe wiec zaczęłam tak jeść.Wytrwałość życzę dziewczyny,bo to nam się przyda.
Papatka-78
23 lutego 2016, 07:45Witam Was serdecznie
Zaczarowana08
23 lutego 2016, 10:14Witam :) Jak nastawienie do walki o siebie? :D
Papatka-78
15 marca 2016, 07:16a dziekuję nastawienie jest ok chociaż przegrywam weekendowo ostatnio ale wynika to z destabilizacji :)
Zaczarowana08
22 lutego 2016, 12:24Nadszedł sądny dzień. Zaczynamy! Jakie macie postanowienia, plany i dobre rady na czas walki o lepszą siebie? :)
Zaczarowana08
20 lutego 2016, 10:56Bardzo się cieszę, że nas przybywa :)
basiaaak
19 lutego 2016, 13:21Witam :) To coś o mnie i dla mnie :) Powodzenia :)
Zaczarowana08
19 lutego 2016, 15:01Wszystkie wiemy jak ciężko jest walczyć każdego dnia :)
Zaczarowana08
19 lutego 2016, 08:59Witam wszystkie osoby podejmujące się wyzwania :)