nie przebiegłam tych 90 km i w październiku pewnie też nie przebiegnę :P ale ciesze się, ze chociaż trochę mobilizujecie mnie do ruchu:) ja się tam ciesze z każdego kilometra, który pokonam:)
Idziulka1971
29 września 2014, 19:33
oczywiście, przecież liczy się każdy metr ;) każdy km
Idziulka1971
27 września 2014, 11:38
Przekręciłam 90km - o tak! :)
Kalina73
26 września 2014, 09:12
zrobiłam tooooooooo :)))))))
Idziulka1971
26 września 2014, 13:35
Gratulacje :) Ja też dziś przekręcę 90km
Kalina73
26 września 2014, 06:36
Dzięki za zaproszenie!, dołączyłam i właśnie zobaczyłam, że dziś osiągnę 90 km!!!!
ależ satysfakcja! Dziś przynajmniej u mnie pogoda cudowna, wczoraj w Gdańsku deszcz zlał mnie do suchej nitki :)
Idziulka1971
25 września 2014, 21:05
Kontynuujemy w październiku, właśnie rzuciłam wyzwanie, zapraszam chętnych :) 90km przebiec w październiku, zasady takie same :)
lenina89
26 września 2014, 08:17
To super :) Muszę przyznać, że nic mnie nigdy tak nie zmotywowało jak formuła wyzwań. W ogóle to dzięki temu wróciłam na V po wielu miesiącach bojkotu. Wreszcie mi ta strona naprawdę pomaga :) Pozdro
lenina89
25 września 2014, 07:48
Kontuzja, dziękuję, do widzenia :/ a kontynuujemy w październiku?
Koniec! A z góry zakładałam, że przestanę w połowie :)
spelnicmarzenie
22 września 2014, 20:57
Ja się przerzuciłam na marsze (spacery), pewnie nie dam rady dobić do 90km ale każdy km się liczy :)
Sebekm
22 września 2014, 23:27
Dlaczego na spacery ? Ja poza biegiem to codziennie spaceruję z psem w sumie ok 4,5km ale tutaj nie dopisuję bo to jednak spacer ;)
spelnicmarzenie
23 września 2014, 10:54
Spacer = marsz :P ja mam małego pieska więc on po 4 km pada jakby conajmniej 20 przebiegł :P:P dodatkowo ćwiczę ponad godzine dziennie więc... :P z resztą w opisie są marsze tez :)
Sebekm
24 września 2014, 16:39
To pocieszające, że jednak nie będę taki w szarym końcu, bo mam tych spacerów ok 4,5 km i droga do pracy w jedną stronę 2 km i jest to szybki marsz - przynajmniej rano to nawet marszobieg haha bo zasypiam regularnie. Powinienem to jakoś zsumować i dodać ? Np. z dzisiejszym dystansem biegu ?
spelnicmarzenie
24 września 2014, 17:06
rób jak uważasz :P jutro jadę po nowe buty więc może wróce do biegania :P
Sebekm
22 września 2014, 12:04
Ja już wiem, że rady nie dam ale walczę o jak najmniejszą porażkę ;)
lenina89
21 września 2014, 21:07
Cholera, na chwilę wypadłam z rytmu i teraz nie wiem czy zdążę do końca miesiąca. Spinam się i postaram dać radę.
Niestety kochani, muszę gdzieś jechać na 2-3 tyg i nie będę miała możliwości biegania tam. więc rezygnuję :( Dzięki za wspólną fajną zabawę
spelnicmarzenie
17 września 2014, 20:56
Ja mam problem z kolanem i wole jednak ćwiczyć Ewkę niż biegać, bo po biegach dodatkowo piętę czuje :( a dziś jeszcze @ dołączyła.... Chyba już nie dam rady przebiec :((((
lenina89
17 września 2014, 22:05
Pewna jesteś, że od biegania Cię bolą? Pytam, bo mnie bolały kolana właśnie po treningu z Chodakowską. Mimo starań o dobrą technikę i ogólnie dobrej formy. A jak biegasz? Lądujesz na pięcie, czy na śródstopiu? Odkąd biegam ze śródstopia nic mnie nie boli.
spelnicmarzenie
18 września 2014, 07:58
ja wiem ze mnie boli po ewce, ale i tak wole z nia cwiczyc niz biegac, moze przezuce sie na marsze :)
lenina89
15 września 2014, 11:33
Normalnie płakać mi się chce. Obtarły mnie buty tak mocno, że mam ranę na stopie. Wszędzie chodzę w japonkach i nie mogę bieeegaaać ;( przerwa na dzień lub dwa i mam nadzieję, że nie wpłynie to na ukończenie wyzwania...
NIe martw sie, ja leżę w domu z zapaleniem oskrzeli od tygodnia...ale jak tylko wyzdrowieję to od razu lece pobiegać :) Także ty też się nie przejmuj, że z 2 dni przerwy zrobisz, bo po przerwie bedziesz miałą 2 razy więcej energii i motywacji :)
lenina89
17 września 2014, 22:03
Miałaś rację - chwila przerwy i wracam do gry :) W ogóle to człowiek jak mu nie wolno to fantazjuje o tym bieganiu jakby to była jakaś grzeszna przyjemność ;)
Sebekm
13 września 2014, 15:24
Późno dołączam i jestem niewprawnym biegaczem ale zobaczę ile przebiegnę w trakcie wyzwania. Biegając 5 km dziennie powinienem się wyrobić ;)
spelnicmarzenie
12 września 2014, 19:56
Muszę spiąć dupkę bo coś wolno mi to idzie a połowa września już nie długo :P:P:P Ciągle mam nadzieję że uda mi się przebiec 90 km :)
vita69
29 września 2014, 11:38nie przebiegłam tych 90 km i w październiku pewnie też nie przebiegnę :P ale ciesze się, ze chociaż trochę mobilizujecie mnie do ruchu:) ja się tam ciesze z każdego kilometra, który pokonam:)
Idziulka1971
29 września 2014, 19:33oczywiście, przecież liczy się każdy metr ;) każdy km
Idziulka1971
27 września 2014, 11:38Przekręciłam 90km - o tak! :)
Kalina73
26 września 2014, 09:12zrobiłam tooooooooo :)))))))
Idziulka1971
26 września 2014, 13:35Gratulacje :) Ja też dziś przekręcę 90km
Kalina73
26 września 2014, 06:36Dzięki za zaproszenie!, dołączyłam i właśnie zobaczyłam, że dziś osiągnę 90 km!!!! ależ satysfakcja! Dziś przynajmniej u mnie pogoda cudowna, wczoraj w Gdańsku deszcz zlał mnie do suchej nitki :)
Idziulka1971
25 września 2014, 21:05Kontynuujemy w październiku, właśnie rzuciłam wyzwanie, zapraszam chętnych :) 90km przebiec w październiku, zasady takie same :)
lenina89
26 września 2014, 08:17To super :) Muszę przyznać, że nic mnie nigdy tak nie zmotywowało jak formuła wyzwań. W ogóle to dzięki temu wróciłam na V po wielu miesiącach bojkotu. Wreszcie mi ta strona naprawdę pomaga :) Pozdro
lenina89
25 września 2014, 07:48Kontuzja, dziękuję, do widzenia :/ a kontynuujemy w październiku?
K@wuni@
24 września 2014, 22:08Koniec! A z góry zakładałam, że przestanę w połowie :)
spelnicmarzenie
22 września 2014, 20:57Ja się przerzuciłam na marsze (spacery), pewnie nie dam rady dobić do 90km ale każdy km się liczy :)
Sebekm
22 września 2014, 23:27Dlaczego na spacery ? Ja poza biegiem to codziennie spaceruję z psem w sumie ok 4,5km ale tutaj nie dopisuję bo to jednak spacer ;)
spelnicmarzenie
23 września 2014, 10:54Spacer = marsz :P ja mam małego pieska więc on po 4 km pada jakby conajmniej 20 przebiegł :P:P dodatkowo ćwiczę ponad godzine dziennie więc... :P z resztą w opisie są marsze tez :)
Sebekm
24 września 2014, 16:39To pocieszające, że jednak nie będę taki w szarym końcu, bo mam tych spacerów ok 4,5 km i droga do pracy w jedną stronę 2 km i jest to szybki marsz - przynajmniej rano to nawet marszobieg haha bo zasypiam regularnie. Powinienem to jakoś zsumować i dodać ? Np. z dzisiejszym dystansem biegu ?
spelnicmarzenie
24 września 2014, 17:06rób jak uważasz :P jutro jadę po nowe buty więc może wróce do biegania :P
Sebekm
22 września 2014, 12:04Ja już wiem, że rady nie dam ale walczę o jak najmniejszą porażkę ;)
lenina89
21 września 2014, 21:07Cholera, na chwilę wypadłam z rytmu i teraz nie wiem czy zdążę do końca miesiąca. Spinam się i postaram dać radę.
patkak
20 września 2014, 09:26Niestety kochani, muszę gdzieś jechać na 2-3 tyg i nie będę miała możliwości biegania tam. więc rezygnuję :( Dzięki za wspólną fajną zabawę
spelnicmarzenie
17 września 2014, 20:56Ja mam problem z kolanem i wole jednak ćwiczyć Ewkę niż biegać, bo po biegach dodatkowo piętę czuje :( a dziś jeszcze @ dołączyła.... Chyba już nie dam rady przebiec :((((
lenina89
17 września 2014, 22:05Pewna jesteś, że od biegania Cię bolą? Pytam, bo mnie bolały kolana właśnie po treningu z Chodakowską. Mimo starań o dobrą technikę i ogólnie dobrej formy. A jak biegasz? Lądujesz na pięcie, czy na śródstopiu? Odkąd biegam ze śródstopia nic mnie nie boli.
spelnicmarzenie
18 września 2014, 07:58ja wiem ze mnie boli po ewce, ale i tak wole z nia cwiczyc niz biegac, moze przezuce sie na marsze :)
lenina89
15 września 2014, 11:33Normalnie płakać mi się chce. Obtarły mnie buty tak mocno, że mam ranę na stopie. Wszędzie chodzę w japonkach i nie mogę bieeegaaać ;( przerwa na dzień lub dwa i mam nadzieję, że nie wpłynie to na ukończenie wyzwania...
Rozczochraniec
15 września 2014, 19:27NIe martw sie, ja leżę w domu z zapaleniem oskrzeli od tygodnia...ale jak tylko wyzdrowieję to od razu lece pobiegać :) Także ty też się nie przejmuj, że z 2 dni przerwy zrobisz, bo po przerwie bedziesz miałą 2 razy więcej energii i motywacji :)
lenina89
17 września 2014, 22:03Miałaś rację - chwila przerwy i wracam do gry :) W ogóle to człowiek jak mu nie wolno to fantazjuje o tym bieganiu jakby to była jakaś grzeszna przyjemność ;)
Sebekm
13 września 2014, 15:24Późno dołączam i jestem niewprawnym biegaczem ale zobaczę ile przebiegnę w trakcie wyzwania. Biegając 5 km dziennie powinienem się wyrobić ;)
spelnicmarzenie
12 września 2014, 19:56Muszę spiąć dupkę bo coś wolno mi to idzie a połowa września już nie długo :P:P:P Ciągle mam nadzieję że uda mi się przebiec 90 km :)
patkak
12 września 2014, 22:01spinaj spinaj i ja też spinam :D To wyzwanie bardzo mnie motywuję, bo bardzo mi zależy żeby je skończyć
spelnicmarzenie
12 września 2014, 22:10Dokładnie! Bez tego wyzwania pewnie nie biegałabym do tej pory :P
spelnicmarzenie
9 września 2014, 20:45Dałam radem! pekła pierwza piątka w deszczu, między żabami i przy błyskawicach :D:D:D
AgaSierpniowa
9 września 2014, 21:20:) pełne poświęcenie! Pozdrawiam
lenina89
9 września 2014, 22:03Gratulacje! Szczególnie ze względu na warunki i poświęcenie dla sprawy ;)
K@wuni@
9 września 2014, 20:01Jak to wyzwanie mega motywuję do wyjścia z domu. Kiedyś miałam straszne problemy z treningami, aa teraz to dla mnie codzienność! :D
lenina89
9 września 2014, 22:01Mam tak samo. Tyle razy rezygnowałam z treningu, albo zamieniałam go na fitness, a teraz? Biegam z przyjemnością i nie ma opcji, żebym odpuściła :)
runner97
9 września 2014, 19:31dopiero dzisiaj dołączyłam ale mam nadzieje ze zdążę :D
spelnicmarzenie
9 września 2014, 18:12Biegacie w deszcz??? Kurcze jak spodobało mi sie bieganie to akurat dziś przyszła burza, grzmi, błyska sie i pada ciagle :((((
patkak
9 września 2014, 23:26czasami biegam, kiedy wcześniej zaplanuję bieg i wtedy pada, ale w taki delikatny deszcz :D
Kalina73
9 września 2014, 09:27Trening zrobiony plus 2 kg maślaków gratis :))) tylko co ja teraz z nimi zrobię?????