© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 26 Sobota, 13 września
Tiffany boczki + 225 przysiadów
DZIEŃ 27 Niedziela, 14 września
Tiffany boczki + 230 przysiadów
DZIEŃ 28 Poniedziałek, 15 września
Przerwa
DZIEŃ 29 Wtorek, 16 września
Tiffany boczki + 240 przysiadów
DZIEŃ 30 Środa, 17 września
Tiffany boczki + 250 przysiadów
Uczestnicy: 15
Uczestnicy: 12
Uczestnicy: 10
SusAnna2014
29 sierpnia 2014, 17:36u mnie wieksze grzechy -dzis dzien 2.
SusAnna2014
26 sierpnia 2014, 10:38dolaczylam !zaliczylam 1 dzien ale niemoge go oddznaczyc dla pelnej satysfakcji :( czy cos poradzicie! trzymajcie sie lekko!
renikangoo
24 sierpnia 2014, 09:20hej, ja miałam zamianę dnia wolnego: w czwartek przerwa, a w piątek ćwiczenia. A że nie da się tego zamienić w wykonaniach, to spowiadam się oficjalnie :-) I pozwoliłam sobie to zaliczyć jako zadanie wykonane. pozdr
mistique75
19 sierpnia 2014, 18:13Witam i pozdrawiam :) ja też mam problem, by wyjść z domu więc skorzystam z możliwości "niewychodzenia" i "cośzrobienia" ;)
FitPola
19 sierpnia 2014, 14:09Dołączam! Marzę o tym, aby umieć wyżywać się poprzez sport, a nie objadanie.
FitPola
19 sierpnia 2014, 14:05Komentarz został usunięty
FitPola
19 sierpnia 2014, 14:05Komentarz został usunięty
VeryBlueBerry
19 sierpnia 2014, 13:21Witam! :) Dołączam bo mam troszkę już za dużo tego ciałka a od czegoś trzeba zacząć. Trzymam kciuki za wszystkich :D
renikangoo
19 sierpnia 2014, 09:45Helo, i ja dołączyłam, bo muszę się jakoś zmobilizować. Mam ostatnio dużo pracy w domu (pomimo urlopu) i jak przyjdzie do wyjścia z domu na marsze albo rower - to mam wyrzuty sumienia. Więc z takim domowym wyzwaniem powinno mi być łatwkimiej. Powodzenia wszyst
dominique1992
18 sierpnia 2014, 22:07Witajcie :) Nazywam się Dominika. Dołączyłam - w grupie zawsze raźniej a przede wszystkim większa motywacja :) Powodzenia dla wszystkich !