© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Turbo plus 20min rozciagania
Turbo wyzwanie:)
80min NW
45min Perfect body i 15min na brzuch
60min NW i turbo wyzwanie
Skalpel Perfekt body plus rozciaganie
Turbo wyzwanie plus NW
45min ewki turbo wyzwanie
90min NW
dzisiejszy trening spalone 1029 kcal, 70 minut
Ewka turbo wyzwanie
45min ręki Perfect body i 10min rozciaganie
Dzis 75min NW
Ewka 45min perfekt body i 15min na brzuch
Zuzka, dołączam, mam nadzieję, że chociaż 100min wyrobię :D
Dasz radę, trzymam kciuki!
45min ewki turbo wyzwanie 15min rozciaganie
wczorajszy trening 45 min/ 7,4 km / spalone 623 kcal
40min trening ewki ch.
Na siłowni - ćwiczenia z obciążeniem + cardio
Uczestnicy: 120
Uczestnicy: 19
Więcej
sylwus290977
12 grudnia 2015, 20:00Turbo plus 20min rozciagania
sylwus290977
11 grudnia 2015, 19:56Turbo wyzwanie:)
sylwus290977
10 grudnia 2015, 20:3580min NW
sylwus290977
9 grudnia 2015, 19:3945min Perfect body i 15min na brzuch
sylwus290977
8 grudnia 2015, 19:1460min NW i turbo wyzwanie
sylwus290977
7 grudnia 2015, 20:01Skalpel Perfekt body plus rozciaganie
sylwus290977
6 grudnia 2015, 21:21Turbo wyzwanie plus NW
sylwus290977
5 grudnia 2015, 21:44Turbo wyzwanie:)
sylwus290977
4 grudnia 2015, 19:3145min ewki turbo wyzwanie
sylwus290977
3 grudnia 2015, 19:1890min NW
zuzka.zuzanna
3 grudnia 2015, 18:04dzisiejszy trening spalone 1029 kcal, 70 minut
sylwus290977
3 grudnia 2015, 07:16Ewka turbo wyzwanie
sylwus290977
1 grudnia 2015, 20:3545min ręki Perfect body i 10min rozciaganie
sylwus290977
30 listopada 2015, 19:23Dzis 75min NW
sylwus290977
29 listopada 2015, 16:44Ewka 45min perfekt body i 15min na brzuch
habibi83
29 listopada 2015, 15:45Zuzka, dołączam, mam nadzieję, że chociaż 100min wyrobię :D
zuzka.zuzanna
1 grudnia 2015, 16:13Dasz radę, trzymam kciuki!
sylwus290977
28 listopada 2015, 20:2445min ewki turbo wyzwanie 15min rozciaganie
zuzka.zuzanna
28 listopada 2015, 08:55wczorajszy trening 45 min/ 7,4 km / spalone 623 kcal
sylwus290977
27 listopada 2015, 21:5440min trening ewki ch.
sitki
27 listopada 2015, 07:46Na siłowni - ćwiczenia z obciążeniem + cardio