- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 362 Wtorek, 27 grudnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 363 Środa, 28 grudnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 364 Czwartek, 29 grudnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 365 Piątek, 30 grudnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 366 Sobota, 31 grudnia
Dzień bez słodyczy
zwolkam
1 grudnia 2016, 22:09Wróciłam na dobre tory, w grudniu mam nadzieję mieć około 28/31 :)
zwolkam
1 grudnia 2016, 22:11A w listopadzie 21/30
diuna84
2 grudnia 2016, 14:55HEJ.... miło mi bardzo, zaraz podliczę sobie listopad liczę ze grudzień będzie dla mnie fitem !
diuna84
2 grudnia 2016, 14:57Chylę ci czoła u mnie kiepsko jak nigdy 12 bez cukrów / 30 buuu
zwolkam
5 grudnia 2016, 07:30Każdy miesiąc to szansa na lepszy wynik, ogólnie i tak zostawiłaś mnie daleko w tyle, także to ja powinnam Tobie gratulować :)
diuna84
5 grudnia 2016, 14:25MASZ RACJĘ. Ostatni miesiąc walki, ale ja nie wyszłam z nałogu przez rok.
diuna84
3 listopada 2016, 14:19Październik mi wyszedł zaś 50/50 ... jak sobie radzicie ?
Daria22121
11 września 2016, 20:20O nie znowu wpadłam jak śliwka w czekoladę hehe Już miałam super ciało i wgl... a zaczęłam jeść słodycze. Do końca 2016 roku damy radę a potem już pewnie nie będziemy pamiętać o cukrowym uzależnieniu :)
diuna84
12 września 2016, 12:47Liczę na to.
diuna84
2 września 2016, 14:39Sierpień 2016 19 dni nie jadłam słodyczy na 31 ;) jest całkiem dobrze ;)
Karola1464
28 sierpnia 2016, 14:39Dzisiaj zaczynam ! Trzymajcie za mnie kciuki <3
diuna84
29 sierpnia 2016, 11:43:)
LunaLoca
30 sierpnia 2016, 17:46Trzymamy :D
LunaLoca
21 sierpnia 2016, 21:45ehh zapomniałam oznaczać xd ale słodyczy już długo nie jem więc jest moc :D
diuna84
2 sierpnia 2016, 09:51Lipiec 2016 wypadł mi 50/50 bez szału !
diuna84
31 lipca 2016, 20:27Niedziela, 31 lipca ... cały tydzień było super ale niedziela zjadłam 2 kawałki ciasto marchewkowe z jabłkiem i orzechami ... a wy jak koleżanki ;)
diuna84
1 lipca 2016, 11:54Podsumowanie czerwca na 30 dni = 21 dni bez słodyczy a 7 była pokusa silniejsza....a jak wam idzie?
LunaLoca
15 lipca 2016, 11:50u mnie porażka ;< ale już biorę się w garść
diuna84
15 lipca 2016, 12:19To idziemy dalej razem :) nie łam się u mnie perfekt też nie jest
LunaLoca
20 lipca 2016, 13:17Oczywiście :) nie poddam się dopóki nie osiągnę ideału :)
diuna84
20 lipca 2016, 13:45ja też, ale wczoraj i dziś w pracy ciężko i poległam :( jej !
diuna84
3 czerwca 2016, 12:09jeszcze tak dobrze nie było CZERWIEC udało się 21 dni nie jeść słodkiego ;) w wy jak koleżanki
diuna84
7 czerwca 2016, 09:29Pomyłka to dotyczy MAJA :).. ha ha
LunaLoca
8 czerwca 2016, 13:29Gratulacje :)
LunaLoca
8 czerwca 2016, 13:30U mnie to różnie z tym bywa. Mam 104/160 więc bez tragedii ale musi być lepiej
diuna84
8 czerwca 2016, 13:32Jest lepiej niż u mnie. Mam zaliczone 87 z 366 dni w roku. Czy o czym ty mówisz.
diuna84
8 czerwca 2016, 13:33Widzę cię na 2 miejscu ;) Fajnie
LunaLoca
11 czerwca 2016, 20:54Tak właśnie o to mi chodziło :) no nie jest źle, może nawet było więcej tylko zapominałam zaznaczyć. Ale to dalej za mało :)
diuna84
12 czerwca 2016, 08:45Do końca roku jeszcze dużo dni trzeba się pilnować. Może wtedy wynik będzie zadowalający A może uda się wyjść z nałogu.
leokkadia
2 maja 2016, 21:13dla mnie to w sumie żadne wyzwanie, bo bez słodyczy jestem już 2 rok, nie licząc oczywiście dni gdy ktoś ma urodziny i nie wypada odmówić kawałka tortu (w skrajności nie zamierzam popadać) niemniej kiedy nie muszę to nie jem rzeczy ze rafinowanym cukrem, wystarczy mi ten z owoców. :)
ukryte_marzenie
6 maja 2016, 19:52A jakie są efekty? :)
leokkadia
7 maja 2016, 09:47piękna cera, więcej energii, figura, od tamtego czasu wizyty u dentysty to przyjemność, bo tylko kontrola i wychodzę xD, mniejsze parcie ogólnie na jedzenie bo nie ma skoków insulinowych
LunaLoca
7 maja 2016, 14:48Też tak chcę :D muszę się nauczyć ich nie jeść :)
leokkadia
8 maja 2016, 20:42w sumie polecam picie herbatki z morwy mogą pomóc obniżyć ochotę na słodkie
umciaumcia
27 maja 2016, 09:43też nie jem słodyczy, tylko krócej, bo od lutego :) nie licząc własnie tortów urodzinowych w niewielkich ilościach:) podobnie zauważyłam diametralną poprawę stanu mojej cery:)
Possibilita
2 maja 2016, 19:03Ogromne wyzwanie, szczególnie podczas "tych ciężkich dni", ale razem raźniej ;))
banulek
21 kwietnia 2016, 22:05Ja tez .Ale czy się powiedzie ?Ja tak kocham czekoladki.
LucyWritter
21 kwietnia 2016, 18:12No więc zaczynam od dziś z wami :D Trudne wyzwanie, ale mam nadzieję, że się uda
a.lanna
21 kwietnia 2016, 08:50To i ja od dzisiaj zaczynam :) będzie ciężko ale wierze że się uda
LunaLoca
3 kwietnia 2016, 13:49U mnie coraz lepiej :D
Nesia21
3 kwietnia 2016, 10:44Dziewczyny zaczynam razem z Wami. Zobaczymy czy się uda :) :)
diuna84
1 kwietnia 2016, 11:59I jak podsumowanie marca ? Ja ciągle oscyluje 50/50 kurcze no ! WYNIK 03-2016 wyszło bez słodkiego 15 dni a wy Vitalijki jak ;)
Kamilkaczarna1
25 marca 2016, 16:03od dzis zaczynam :)
layila
18 marca 2016, 17:00Lepiej późno niż wcale - od dziś walczę z Wami! :)
LunaLoca
21 marca 2016, 08:39Powodzenia :)