Komentarze

  • mimi_mimi

    mimi_mimi

    4 września 2015, 22:28

    U mnie jest na razie ok :) delikatne zakwasy ale nie takie, że nie mogę wykonać przysiadów. To pewnie dlatego że już wcześniej przed wyzwaniem trochę ćwiczyłam ale maks 60 przysiadów/ dzień. Teraz to naprawdę szok-trening;) . No i uwzględniam co 4 dzień przerwę.

  • Beata842

    Beata842

    3 września 2015, 22:23

    Wczoraj się przeprzysiadowałam :P i dzisiaj tylko 100 bo mi nogi odmówiły posłuszeństwa..

  • bosa_w_deszczu

    bosa_w_deszczu

    3 września 2015, 22:17

    Ja folaczam dzis do wyzwania ale od poczatku sierpnia codziennie trzaskam po 100 brzuszkow wiec dodaje za poprzednie dwa dni

    • bosa_w_deszczu

      bosa_w_deszczu

      3 września 2015, 22:18

      Przysiadow a nie brzuszkow mialo byc

  • zmotywowana8395

    zmotywowana8395

    3 września 2015, 18:27

    Nie robiłam wczoraj więc musiałam dzisiaj nadrobić :P Ale na szczęście nie przyszło mi to z trudem, bo mam dzisiaj fazę na ćwiczenia :) powodzenia wszystkim :)

    • zmotywowana8395

      zmotywowana8395

      3 września 2015, 21:15

      Dziękuję :) mam oprócz tego jeszcze trochę ćwiczeń więc mam co robić :D

  • Beata842

    Beata842

    2 września 2015, 20:57

    Musiałam się jakoś zmotywować :)