dzieki za wyzwanie. dopielam i wygralam sama ze soba. dzieki za rywalizacje dla la mania i justnewme. rywalizacja z wami dawala kopa do zwiekszania przebiegnietych km. bede dalej biegac. dzieki
LaMania
24 sierpnia 2015, 08:36
Ja rowniez dziekuje. Taka rywalizacja jest bardzo motywujaca. Dzieki temu pomalu wracam do systematycznego biegania.
pierwotny zamysl 5km. ale 6 tez jest ok . Tylko sprawdzilam czy jeszcze dam rade siodme kolo . dalam rade :-)dziewczyny dacie rade. jak ja dalam to wy tez
Pokochac-Siebie
30 lipca 2015, 14:26
Może już troszke minęło, ale dołączyłam, zaczynamy ! :)
Dziś sobie tak leże i mysle iśc czy nie iść pobiegać... niby trochę zaczęło padać i tak średnio mi się widziało, ale najgorzej się zebrać i przebiec te pierwsze minuty także...
Jeżeli macie chwilę zawahania- to nawet nie myślcie tylko przebierajcie się zakładajcie szybko buty i do ruszajcie biegać, to tylko mała godzinka, a jaka satysfakcja potem :D Powodzenia wszystkim !! :D
niestety nie . ale raczej co drugi dzien biegam ,no chyba ze mam dyzur, wtedy musze codziennie. a co problemy ze stawami. tez kiedys mialam ,ale przeszlo.
agggg
26 lipca 2015, 18:12
Hej dziewczyny, macie jakiś plen treningowy? Żeby dać odpocząć stawom? : )
Katarina2015
3 września 2015, 22:43Do 7 września na pewno nie wyrobię setki, ale i tak jest satysfakcja, kiedy dodaję kilometry i widzę, że procenty rosną :)
fistaszek22
1 września 2015, 12:13Dziewczyny, nie poddawajcie się tylko biegajcie.
agggg
24 sierpnia 2015, 23:22Podziwiam, gratuluję. Mi coś nie poszło, mam jeszcze 2 tygodnie, zobaczymy, czy chociaż do 20% dojdę... :) oby
fistaszek22
23 sierpnia 2015, 21:01Jutro zaczynam biegać, po 2 tyg. błogiego lenistwa za granicą.
Agnolnap
23 sierpnia 2015, 20:31dzieki za wyzwanie. dopielam i wygralam sama ze soba. dzieki za rywalizacje dla la mania i justnewme. rywalizacja z wami dawala kopa do zwiekszania przebiegnietych km. bede dalej biegac. dzieki
LaMania
24 sierpnia 2015, 08:36Ja rowniez dziekuje. Taka rywalizacja jest bardzo motywujaca. Dzieki temu pomalu wracam do systematycznego biegania.
Agnolnap
11 sierpnia 2015, 20:58duszno i ciezko biegac za dnia
Agnolnap
4 sierpnia 2015, 22:03pierwotny zamysl 5km. ale 6 tez jest ok . Tylko sprawdzilam czy jeszcze dam rade siodme kolo . dalam rade :-)dziewczyny dacie rade. jak ja dalam to wy tez
Pokochac-Siebie
30 lipca 2015, 14:26Może już troszke minęło, ale dołączyłam, zaczynamy ! :)
Agnolnap
29 lipca 2015, 21:29urodziny udane. kosmetyczka. 5 km . sprzatanie:-)
Agnolnap
28 lipca 2015, 23:53szacun
justnewme
28 lipca 2015, 22:53Dziś sobie tak leże i mysle iśc czy nie iść pobiegać... niby trochę zaczęło padać i tak średnio mi się widziało, ale najgorzej się zebrać i przebiec te pierwsze minuty także... Jeżeli macie chwilę zawahania- to nawet nie myślcie tylko przebierajcie się zakładajcie szybko buty i do ruszajcie biegać, to tylko mała godzinka, a jaka satysfakcja potem :D Powodzenia wszystkim !! :D
Agnolnap
27 lipca 2015, 21:15oczywiscie. bo to urzadzenie chyba zlicza km
Agnolnap
27 lipca 2015, 21:15gratulacje :-)dla biegajacych
LaMania
27 lipca 2015, 13:37Dzisiaj zrobione 7,5 km. Z samego rana. :) Mam pytanie - czy liczy sie tez bieganie na biezni ?
fistaszek22
27 lipca 2015, 11:37Dodaje 10,6 km, przebiegnięte kilometry z zeszłego tygodnia, gdy się wyzwanie zaczęło.
Agnolnap
27 lipca 2015, 00:01Lamania . czekam na twoj wpis. trzymaj sie
Agnolnap
27 lipca 2015, 00:00niestety nie . ale raczej co drugi dzien biegam ,no chyba ze mam dyzur, wtedy musze codziennie. a co problemy ze stawami. tez kiedys mialam ,ale przeszlo.
agggg
26 lipca 2015, 18:12Hej dziewczyny, macie jakiś plen treningowy? Żeby dać odpocząć stawom? : )
Agnolnap
26 lipca 2015, 15:03:-)
LaMania
25 lipca 2015, 19:25Zaczynam od poniedzialku :)