3900 skrętoskłonów do końca maja! - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 3900 skrętoskłonów do końca maja!

Uczestników 8
Cel 3 900 raz(y)
Trwa 39 dni (1 miesiąc i 9 dni)
Start 23 kwi 2015, 10:00
Koniec 31 maj 2015, 10:00

Wykonujemy skrętoskłony , tak aby 31 maja wybiło nam 3900 skrętoskłonów.

Ramiona rozkładamy trzymając je równolegle do podłogi i zaczynamy wykonywać skręt, prowadząc naprzemienne prawą dłoń do lewej stopy, a dłoń lewą do prawej. I dopiero wtedy mamy zaliczony jeden skrętoskłon.

Damy radę!

160df3b192438f06ab53a406e2a083a3

little.miracle
22 kwietnia 2015, 19:52

bardzo fajne wyzwanie! :)

-40 cm z całego ciała do lipca ;)

Zakończone 1 lip 2015, 12:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.