© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 4
DZIEŃ 74 Czwartek, 25 czerwca
ćwiczenia z Mel B
DZIEŃ 75 Piątek, 26 czerwca
ćwiczenia z Mel B
DZIEŃ 76 Sobota, 27 czerwca
ćwiczenia z Mel B
DZIEŃ 77 Niedziela, 28 czerwca
ćwiczenia z Mel B
DZIEŃ 78 Poniedziałek, 29 czerwca
ćwiczenia z Mel B
WantsToBePerfect
6 maja 2015, 18:37Komentarz został usunięty
WantsToBePerfect
6 maja 2015, 18:37Jak zrobię sb np zaległy dzień, czyli 2 filmiki w 1 dniu to oznaczać ten dzień jako wykonany? No bo jakby nie patrzeć wykonałam ćwiczenia, ale z 2 strony... systematyczność. Jak sądzicie? Bo trochę sb zaległam przez brak czasu ;-;
poohagatka
15 maja 2015, 10:46znam ten ból, ja też mam problem z systematycznością :) odradzałabym robienie 2 filmików w ciągu jednego dnia ponieważ mięśnie mogą nie zdążyć z regeneracją i będzie bolało...
poohagatka
27 kwietnia 2015, 09:23Dziewczyny nie obijać się!! :) jak zrobicie za długą przerwę to znowu dopadną Was zakwasy