-5kg do Wielkanocy

Dieta, ruch i na w niedzielę wielkanocą startujemy z - 5kg.

magdalenei
26 marca 2015, 17:44

Ja pilnuje sie bardzo, aktywność fizyczna dosc wysoka a waga ani drgnie. Widze, ze ciało ładniejsze wiec trwam. Moc z Wami tez niech bedzie;)
desperateee
24 marca 2015, 10:51

lekki skok o 300g ale tak może być, dalej się pilnuje.;) Nawet nie jest trudno, nie ciagnie mnie do slodyczy i do wina ktore uwielbiam :D póki co jestem zadowolona ze swojej motywacji i zawzięcia ;)
desperateee
23 marca 2015, 07:55

zaczełam od soboty z wagą mierzoną w pt i sb 83,5 później 83,3. Dzisiaj jest 81,7. mówiłam, ze najpierw pójdzie woda, dlatego w moim przypadku 5 kg jest realne
desperateee
22 marca 2015, 19:04

ja planuje diete, mniej kawy, ograniczyc sol i cwiczyc codziennie, minim 20 min
magdalenei
22 marca 2015, 07:32

Jak chcecie to zrobic dziewczyny? Podzielcie sie realnymi pomysłami, chetnie dołącze
desperateee
22 marca 2015, 02:16

5 kg, nie wiem.. wyzwanie :) to 2,5kg na tydz.
desperateee
21 marca 2015, 22:55

Cieszę się, że nie będę sama. Jutro pierwszy dzień! Do Boju :D