- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Caffettiera
25 kwietnia 2015, 20:445 dni do końca :) Tym co już ukończyły - gratuluję! Jesteśmy super :D aż tak szkoda, że już się wyzwanie kończy, dla mnie to wielka motywacja. Ale coś niedługo wymyślimy ;)
DorotkaStokrotka51
25 kwietnia 2015, 20:47czekam !!!!!!!!!!!!! ;-)
DorotkaStokrotka51
23 kwietnia 2015, 08:47kiedy kolejna edycja wakacyjna???
Caffettiera
24 kwietnia 2015, 23:11w wakacje będę pracować za granicą i nie mam pojęcia jak to będzie wyglądać :( na pewno będę ćwiczyć, ale jeszcze nie wiem jaki cel sobie ustanowić
DorotkaStokrotka51
25 kwietnia 2015, 09:03a jaka praca co będziesz robić??
Caffettiera
25 kwietnia 2015, 20:43jadę na erasmusa i muszę jeszcze znaleźć firmę ;D pewnie czasu będzie dużo wolnego, ale Bari jest miastem że bez samochodu średnio wiec będę musiała z ukochanym na siłownię jeździć ;) mogłabym biegać czy coś, ale w takie upały to tylko plaża i morze!
DorotkaStokrotka51
20 kwietnia 2015, 18:52rano ćwiczenia a potem bardzo długi spacer s średnim tempie
DorotkaStokrotka51
16 kwietnia 2015, 08:37miała być Chodakowska a były takie mniej zobowiązujące ćwiczenia wszystko mnie boli po wczorajszej Tiffi - boczki pod żebrami hi hi
Ixi2309
15 kwietnia 2015, 22:58u mnie dziś 45 min biegania oraz 3,50 h spacer z wózkiem :)
DorotkaStokrotka51
15 kwietnia 2015, 18:06rano ćwiczenia i 2 spacery aż mi nogi nie powiem gdzie wchodzą;-)
DorotkaStokrotka51
13 kwietnia 2015, 11:39ja dziś Chodakowską i brzuszki i skręty zaliczyłam
Caffettiera
12 kwietnia 2015, 09:49Ja prawie codziennie zajęcia fitness po 60 min ;) w piątek miałam marudny dzień więc za 'karę' poszłam na 2 :)
TitkaFritka
4 kwietnia 2015, 21:35Sprzątania nie liczę, ale bieżnia 5.5km, chociaż tak mi się nie chciało na nią wchodzić, a potem poleciałam, a teraz płynę :)
DorotkaStokrotka51
2 kwietnia 2015, 17:2090 min - w tym odkurzanie , mycie podług pastowanie, nie licząć przesuwania mebli + mały spacer
DorotkaStokrotka51
30 marca 2015, 08:24ja też jestem dumna z siebie ;_o ćwiczę codziennie prawie ;-)
Caffettiera
29 marca 2015, 21:15ale nam super idzie :D jestem dumna!
Ixi2309
27 marca 2015, 22:07Dziś dodaje hula hop 60 min oraz bieganie 10 km w 80 min
Ixi2309
29 marca 2015, 22:25dziękuję :) aniuchna102 Twój wynik też jest świetny
TitkaFritka
26 marca 2015, 21:06Nie wiem, kiedy macie czas spacerować, aż zazdroszczę, ja ledwo ,,wydusiłam" dziś 41 min biegu- 5,5km:)
DorotkaStokrotka51
25 marca 2015, 18:32100- spacer
calusek88
24 marca 2015, 21:11Jak zwykle uzupełniam zaległości:) Ogólnie rzecz biorąc, dużo jazdy na rowerze, basen, bieganie, fitnes, Nordic Walking:) Pozdrawiam:)
FroggyDoo
24 marca 2015, 00:2260 min ćwiczeń :)
DorotkaStokrotka51
23 marca 2015, 17:13czy znowu nie można dopisać minut czy mi się tylko tak wydaje??
Caffettiera
23 marca 2015, 22:50też nie mogę :(
Caffettiera
22 marca 2015, 20:47muszę was dogonić :D choroba plus weekendowy wyjazd i musiałąm odpuścić, ale za to w tym tygodniu będę cisnąć 2x więcej!
DorotkaStokrotka51
20 marca 2015, 07:4670- min mycie okiem i powieszenie firanek