Komentarze

  • Karennn

    Karennn

    3 marca 2015, 14:46

    hej kochane, zaczynam dzisiaj. Zrealizowałam 1200 min ruchu w lutym więc w marcu też musi się udać, założyłam sb nawet ze bd miała 1300 :). Miałam nawet wyzwanie zakładać takie, ale skoro zobaczyłam to, to nie bd zaśmiecać, a swój cel i tak postaram się zrealizować - 1300 min. Trzymajcie kciuki :*!

  • marta11925

    marta11925

    2 marca 2015, 20:54

    Padaam, a jak wam idzie?

  • new_balance

    new_balance

    2 marca 2015, 07:37

    Aha. Zaczęłam szukać w necie i nie mogłam znaleźć skrótu, a to chodzi o fitness vitalii. Nigdy nie zastanawiałam się nad tą opcją. A to masz wykupiony tylko fitness czy dietę także?

    • kadus90

      kadus90

      2 marca 2015, 08:57

      diete razem z ćwiczeniami :)

  • kadus90

    kadus90

    1 marca 2015, 20:05

    u mnie 40 minut basenu, potem rozgrzewka i ramiona z Gacką, interwał KFO i rozciąganie 60 minut :)

    • marta11925

      marta11925

      1 marca 2015, 20:37

      Tak trzymaj! :) powodzenia

    • new_balance

      new_balance

      1 marca 2015, 21:35

      Co to jest interwał KFO??

    • kadus90

      kadus90

      1 marca 2015, 21:59

      new-balance Klub Fitness Online - razem z dietą vitalii mam do nich dostęp :) Bardzo fajne są :)

  • new_balance

    new_balance

    1 marca 2015, 14:51

    Dzisiaj zrobiłam rozgrzewkę, trening HIIT: cardio + abs, stretching. A co u Was?

Inne wyzwania użytkownika agnesse26