Komentarze

  • OlaS1984

    OlaS1984

    22 lutego 2022, 15:33

    Z reguły nie lubię poniedziałków i nie wiem czy to się kiedyś zmieni. Wczoraj kolejny raz sobie to uświadomiłam. Prawie 7h na SORze także pierwszym moim posiłkiem bym banan o 18:00, po powrocie do domu zjadłam lunch ale już w porze kolacji. I jako mała przekaske tosta z hummusem. Nie pochłonęła nawet 1000kcal wiec dziś rano obudziłam się głodna 🙄😳 No tak mam! Także wtorek zaczęłam już wg planu Vitalii. U mnie 1500kcal, opcja wegetariańska, 5 posiłków dziennie 🙂