od poczatku maja zrobilam 6 aktywnosci, w sumie 30.74 km. Od poczatku roku staram sie kazdego miesiaca przejsc 150 km. Poprawa kondycji gwarantowana, co do spaku wagi to niestety samo chodznie nie wystarcza. Bez diety nie ma efektow.
Do 3 maja zrobiłam 13 km. Kiedyś na diecie vitalii i dzięki spacerom schudłam i dodatkowo zmniejszył się obwód w pasie, co bardzo mnie ucieszyło. Wracam. Zaraz wybieram się na spacer do lasu.
Mgw76
8 maja 2021, 17:12od poczatku maja zrobilam 6 aktywnosci, w sumie 30.74 km. Od poczatku roku staram sie kazdego miesiaca przejsc 150 km. Poprawa kondycji gwarantowana, co do spaku wagi to niestety samo chodznie nie wystarcza. Bez diety nie ma efektow.
Czaja2015
4 maja 2021, 12:36Do 3 maja zrobiłam 13 km. Kiedyś na diecie vitalii i dzięki spacerom schudłam i dodatkowo zmniejszył się obwód w pasie, co bardzo mnie ucieszyło. Wracam. Zaraz wybieram się na spacer do lasu.