Robimy przysiad przy ścianie :D

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 10

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 23

Dołącz

Uczestników 3
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 10 sty 2015, 13:00
Koniec 8 lut 2015, 13:00

Opieramy się plecami o ścianę i staramy się aby nasze nogi były pod kątem 90 stopni, tak byśmy z boku wyglądały jak krzesełko na którym można usiąść ;) i wytrzymujemy w tej pozycji określoną ilość sekund

Powodzenia

Justi1309

DZIEŃ 26 Środa, 4 lutego
115 sekund
DZIEŃ 27 Czwartek, 5 lutego
120 sekund
DZIEŃ 28 Piątek, 6 lutego
Przerwa
DZIEŃ 29 Sobota, 7 lutego
130 sekund
DZIEŃ 30 Niedziela, 8 lutego
150 sekund

Dzień 30 z 30
Dzień 15 z 30
Dzień 10 z 30

Więcej

Justi1309
15 stycznia 2015, 20:17

u mnie też coraz ciężej...ale nie poddam się
23Joanna
15 stycznia 2015, 16:28

masakra
karolinaczaplinski
12 stycznia 2015, 23:16

Dzisiaj zaliczylam 3×30 sekund... dobrze ze jutro przerwa... ale z dnia na dzien dajemy wycisk.
karolinaczaplinski
11 stycznia 2015, 21:43

Dzisiaj normalnie, zakwasy po skakance....
karolinaczaplinski
10 stycznia 2015, 20:21

Ja dzisiaj zaliczylam 2×po 30 sekund ale myslalam ze sie do sciany przykleje
- Justi1309
  11 stycznia 2015, 09:36
  
  to gratuluję ;)