Przysiady 4 razy w tygodniu - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 15

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Przysiady 4 razy w tygodniu

Uczestników 5
Trwa 33 dni (1 miesiąc i 3 dni)
Start 5 sty 2015, 14:00
Koniec 6 lut 2015, 14:00

Myślę, że o wiele łatwiej o systematyczność i o wiele trudniej o zakwasy gdy ćwiczymy 4 razy w tygodniu, a nie 6 :)

Tak więc trzymam za was kciuki i co?

Zaczynamy od poniedziałku.

Powodzenia :*

myszahihi

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 2 lutego
90
DZIEŃ 30 Wtorek, 3 lutego
95
DZIEŃ 31 Środa, 4 lutego
Przerwa
DZIEŃ 32 Czwartek, 5 lutego
95
DZIEŃ 33 Piątek, 6 lutego
100 !! :)

Pompki przy ścianie.

Zakończone 6 lut 2015, 14:00

Uczestnicy: 18

Zobacz wynik
Brzuszki 4 razy w tygodniu

Zakończone 6 lut 2015, 14:00

Uczestnicy: 10

Zobacz wynik
Listopad z hula-hop

Zakończone 1 gru 2015, 16:00

Uczestnicy: 8

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.