- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 26 Środa, 27 listopada
Domowy spacer 1 mila + dieta
DZIEŃ 27 Czwartek, 28 listopada
Gimnastyka poranna. 2 zestaw (16 minut) + dieta
DZIEŃ 28 Piątek, 29 listopada
Domowy spacer 1 mila + dieta
DZIEŃ 29 Sobota, 30 listopada
Basen. Dopuszczalny cheat day :)
DZIEŃ 30 Niedziela, 1 grudnia
Przerwa - relaks