- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 26 Środa, 19 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 27 Czwartek, 20 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 28 Piątek, 21 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 29 Sobota, 22 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 30 Niedziela, 23 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
Sirene
25 maja 2019, 20:59Witam na moim wyzwaniu i pozdrawiam wszystkich :)))