- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 23 Niedziela, 27 stycznia
Rozciąganie 5
DZIEŃ 24 Poniedziałek, 28 stycznia
Trening 1
DZIEŃ 25 Wtorek, 29 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 26 Środa, 30 stycznia
Trening 2
DZIEŃ 27 Czwartek, 31 stycznia
Rozciąganie 7