Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 38 Środa, 17 grudnia
    3 serie 22 powtórzeń

  • DZIEŃ 39 Czwartek, 18 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 40 Piątek, 19 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 41 Sobota, 20 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

  • DZIEŃ 42 Niedziela, 21 grudnia
    3 serie 24 powtórzeń

Komentarze

  • Ewentualna

    Ewentualna

    16 listopada 2014, 18:06

    Pierwszy tydzień za mną :) Jeszcze tylko 5.

  • MomeFeinte

    MomeFeinte

    9 listopada 2014, 18:36

    Niestety, bez diety to nie ma sensu :/

  • Sourisse

    Sourisse

    9 listopada 2014, 16:04

    Kiedyś już robiłam ten zestaw i z przyjemnością do niego wrócę. Efekty były zauważalne aczkolwiek gdybym stosowała wtedy jakakolwiek dietę napewno było by lepiej. Za to kondycja bardzo się poprawiła.