- 5kg do maja 2025

DZIEŃ 27 Poniedziałek, 8 grudnia
brzuszki
DZIEŃ 28 Wtorek, 9 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 29 Środa, 10 grudnia
brzuszki
DZIEŃ 30 Czwartek, 11 grudnia
brzuszki
DZIEŃ 31 Piątek, 12 grudnia
brzuszki
justnewme
15 listopada 2014, 23:19Etaam przerwa... nie ma przerwy :D
justnewme
10 listopada 2014, 19:59Obojętnie jakie brzuchy, ja będę robić po bieganiu, bo lepszy efekt. Kto chce niech biega, kto nie chce niech nie biega, ale brzuchy muszą być :D Ile? ...Byle, żeby tłuszczyk został w tyle :)