Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 24 października
    plank 3 minuty

  • DZIEŃ 28 Środa, 25 października
    plank 3 minuty

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 26 października
    plank 3 minuty

  • DZIEŃ 30 Piątek, 27 października
    plank 3 minuty

  • DZIEŃ 31 Sobota, 28 października
    plank 3 minuty

Komentarze

  • KASI2013

    KASI2013

    30 września 2017, 08:12

    3:01.49 zaliczone!... na początek 2 x 1.5 min :)

  • Luckyone13

    Luckyone13

    28 września 2017, 15:43

    Ooo, super wyzwanie, akurat jestem w trakcie wzmacniania mięśni głębokich i zamierzałam się zabrać za plank (pierwsze 15 sekund ćwiczy właśnie te mięśnie) tak więc fajnie się złożyło :)

  • Kwiatuszek1979

    Kwiatuszek1979

    28 września 2017, 14:35

    Minutka PLANKA zrobiona. Masakra ale jestem zadowolona. Jeszcze 2 minutki przede mną.