- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 26 Niedziela, 14 sierpnia
woda z cytryną na czczo, 0 cukru, ćwiczenia min 1 godz., stałe pory posiłków (bez podjadania)
DZIEŃ 27 Poniedziałek, 15 sierpnia
woda z cytryną na czczo, 0 cukru, ćwiczenia min 1 godz., stałe pory posiłków (bez podjadania)
DZIEŃ 28 Wtorek, 16 sierpnia
woda z cytryną na czczo, 0 cukru, ćwiczenia min 1 godz., stałe pory posiłków (bez podjadania)
DZIEŃ 29 Środa, 17 sierpnia
woda z cytryną na czczo, 0 cukru, ćwiczenia min 1 godz., stałe pory posiłków (bez podjadania)
DZIEŃ 30 Czwartek, 18 sierpnia
woda z cytryną na czczo, 0 cukru, ćwiczenia min 1 godz., stałe pory posiłków (bez podjadania)