- 5kg do końca sierpnia

DZIEŃ 118 Sobota, 27 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 119 Niedziela, 28 grudnia
5 posiłków, min 3 porcje warzyw/owoców, ruch
DZIEŃ 120 Poniedziałek, 29 grudnia
5 posiłków, min 3 porcje warzyw/owoców, ruch
DZIEŃ 121 Wtorek, 30 grudnia
5 posiłków, min 3 porcje warzyw/owoców, ruch
DZIEŃ 122 Środa, 31 grudnia
5 posiłków, min 3 porcje warzyw/owoców, ruch