- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 26 Piątek, 26 lutego
225 squats
DZIEŃ 27 Sobota, 27 lutego
230 squats
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 lutego
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 lutego
240 squats
DZIEŃ 30 Wtorek, 1 marca
250 squats