Godzina ruchu dziennie + zero słodyczy!

Zaczynamy! Cel to codzienna dawka ruchu dla lepszego samopoczucia, samooceny, wyglądu, zdrowia! Odstawiamy słodycze. Uda się, musi!

DZIEŃ 34 Wtorek, 12 maja
godzina ruchu jakiegokolwiek! rower, bieganie, orbitrek, dywanówki, spacer...obojętnie!
DZIEŃ 35 Środa, 13 maja
godzina ruchu jakiegokolwiek! rower, bieganie, orbitrek, dywanówki, spacer...obojętnie!
DZIEŃ 36 Czwartek, 14 maja
godzina ruchu jakiegokolwiek! rower, bieganie, orbitrek, dywanówki, spacer...obojętnie!
DZIEŃ 37 Piątek, 15 maja
godzina ruchu jakiegokolwiek! rower, bieganie, orbitrek, dywanówki, spacer...obojętnie!
DZIEŃ 38 Sobota, 16 maja
godzina ruchu jakiegokolwiek! rower, bieganie, orbitrek, dywanówki, spacer...obojętnie!

aniulewa
11 maja 2015, 21:26

Super kolejny dzień ćwiczeń za mną! Brawo hehehe
pinkmeteor
8 kwietnia 2015, 14:44

Ja również potrzebuję osób ,,pilnujących" mnie :)
aniulewa
7 kwietnia 2015, 23:56

ja potrzebuje takiej motywacji i wyzwania właśnie :)