- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 87 Piątek, 26 czerwca
owoc 3-5 razy dziennie, warzywo 4-5 razy dziennie
DZIEŃ 88 Sobota, 27 czerwca
owoc 3-5 razy dziennie, warzywo 4-5 razy dziennie
DZIEŃ 89 Niedziela, 28 czerwca
owoc 3-5 razy dziennie, warzywo 4-5 razy dziennie
DZIEŃ 90 Poniedziałek, 29 czerwca
owoc 3-5 razy dziennie, warzywo 4-5 razy dziennie
DZIEŃ 91 Wtorek, 30 czerwca
owoc 3-5 razy dziennie, warzywo 4-5 razy dziennie