Dobry start - potem obniżenie poziomu

Dieta Smacznie Dopasowana (później zmieniona na VITALEKKĄ) pozwoliła mi zdrowo schudnąć rok temu, zeszłam wówczas z wagi 99 kg do 85 (mam wzrost 176 cm). Zaczęłam w styczniu, skończyłam w okolicach maja. Zrezygnowałam, ponieważ jakoś usług spadła. Często pojawiały się te same posiłki, a odpowiedzi na moje pytania zadawane mailowo były dość pobieżne i w zasadzie utworzone tak by pasowały do tego co sugerowała vitalia w diecie nawet jeśli było to sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem. Przez czas wakacji diety nie trzymałam ale nie pojawił się efekt jojo (przytyłam w sumie 3-4 kg). W marcu tego roku, po nieudanej próbie zrzucenia nabytego balastu samodzielnie, zachęcona pozytywnymi opiniami forumowiczek, zakupiłam NOWĄ SMACZNIE DOPASOWANĄ. Kilogramy spadają (co prawda już trochę wolniej, no ale i waga wyjściowa jest mniejsza) , jedzenie jest smaczne, natomiast pojawiają się dość irytujące błędy. Np . dwukrotnie już została mi zwiększona drastycznie ilość kcal (przez pomyłkę systemu). Raz powiedziano mi, że zmieniłam tempo chudnięcia na 0,7 kg z 1 kg co nie było prawdą.To samo w tym samym czasie pojawiło się u innych użytkowników. Poza tym, zdarzają się sytuacje losowe gdy np kupuje się dietę a później z różnych przyczyn nie można jej kontynuować. Miałam tak z IG PRO. Kupiłam na 3 msc, wydałam 179 zł, ale po 2 tygodniach z przyczyn niezależnych ode mnie nie mogłam jej stosować. Pieniądze i dieta przepadły. Myślę, że abonament powinien działać na zasadzie karnetu - jeśli nie wprowadzę co tydzień zmiany wagi (bądź po prostu nie wpiszę nic w dniu ważenia) powinien się zawieszać. Przecież de facto nie korzystam z diety

NIE NIE NIE!

Na tej diecie byłam 1,5 miesiąca. w tym czasie schudłam marne 2 kg. Nie podobały mi się jadłospisy ułożone przez dietetyków, jedzenie było nudne. Pomoc ze strony dietetyka też na niskim poziomie. Kiedy zapytałam dietetyczkę na czacie dlaczego nie chudnę, a wręcz tyję mimo zastosowania i trzymania się diety, nie umiała mi odpowiedziec, a dopiero gdy ją naprowadziłąm na to, ze ćwiczę i może urosły mi mięśnie, to przyznała mi rację. w diecie za dużo jest węglowodanów i tłuszczy, za to znikome ilości białka. Co w jadłospisie robi majonez czy dżemy? Wg dieietyczki są to nieszkodliwe produkty. Prawie w ogóle nie było tez warzyw, za to same marchewki i ciągle marchewki. W 1,5 miesiaca schudłam 2 kg mimo przestrzegania diety. Dieta nudna, czasem zastanawiam się czy osoby które tam pracują w ogole znają się na zasadach zdrowego zbilansowanego żywienia. Odradzam tę dietę.

Polecam

Dieta jest smaczna, baaaardzo różnorodna. Większości potraw nigdy nie jadłam a smakowały fantastycznie. Na tej diecie nie chodzi się głodnym a kg spadają :D Polecam

Smacznie i zdrowo

jestem na diecie od konca stycznia, starcilam juz 7kg i mam nadzieje stracic jeszcze 2kg. Posilki sa smaczne i roznorodne. Jedyne czego brakuje to mozliwosci wydruku przepisu z danego dnia. Ja moje zbieram do segregatora i czesto robie potrawy dla calej rodziny. Nikt sie nie domysla nawet ze to dietetyczny obiad :)

opinia o diecie

Ogólnie jest ok, nie wszystkie obowiązkowe potrawy mi smakują, np. połączenia owoców z mięsem. Brakuje mi także zup.