© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Skuteczne metody treningowe
z dedykowanymi ćwiczeniami dla kobiet
oraz dla mężczyzn
Bezpieczne treningi
Duża różnorodność - każdy
znajdzie zajęcia dla siebie
(9 kategorii, 9 planów,
46 treningów video)
Profesjonalizm
4 doświadczonych trenerów
Skuteczne - opracowane przez
zespół specjalistów
Bezpieczne - prowadzone przez
profesjonalnych trenerów
Pełne treningi - od rozgrzewki, przez
trening właściwy, aż do rozciągania
Masz dziś ochotę na spokojne
ćwiczenia czy wolisz się spocić?
9 różnych
kategorii
46 filmów - na pewno
znajdziesz coś dla siebie
Wybierz dowolne
zajęcia
Realizuj plan
treningowy
Wybierz swój poziom i cel
i realizuj plan ułożony
przez trenera.
Asia Majewska
Kasia Strzelczyk
Absolwentka AWF w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Dyplomowany ratownik medyczny i asystent osób niepełnosprawnych. Była tancerka. Z fitnessem związana od 10 lat. 
Absolwentka studiów I stopnia na AWF w Poznaniu i studentka studiów mgr na kierunku fizjoterapia. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, certyfikowany instruktor Aeroboksu, Spinningu oraz zajęć wzmacniających. 
Sebastian Parat
Seweryn Czarnowski
Absolwent AWFiS w Gdańsku, trener z wieloletnim doświadczeniem. Wierzy w ciężką pracę, bowiem tylko ona przynosi efekty. Jest wielkim fanem treningu kalistenicznego, czyli ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, znanych też jako Street Workout. 
Legitymowany Instruktor Sportu w specjalności Kulturystyka. W pracy kładzie szczególny nacisk na technikę bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, prawidłowe podejście do odżywiania oraz konsekwencję w dążeniu do wyznaczonego celu. 
Wystarczy urządzenie podłączone
do internetu
Klub Fitness Online oparto na treningach, w których ćwiczenia zostały dobrane według zasady stopniowania wysiłku fizycznego, zmienności pracy mięśniowej i wszechstronności.
Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest intensywnie, a wszystkie partie ciała wzmocnione i ukształtowane.- Joanna Borowiec
Trener gimnastyki, tańca i fitnessu.
Ćwiczę, kiedy mój synek śpi. Normalne Kluby Fitness są o tej godzinie zamknięte.
- Magda, 31 lat
Na początku odchudzania krępowałam się iść do Klubu Fitness. Z Klubem Online mogę ćwiczyć bez wychodzenia z domu.
- Olga, 25 lat
Do Klubów Fitness chodzą głównie młode dziewczyny. W Klubie Online nikt nie patrzy na mnie jak na dinozaura.
- Ela, 61 lat
Miesięczny karnet w stacjonarnym klubie
120-200 zł
Miesięczny dostęp do Klubu Fitness Online
gratis w dietach
z naszej oferty Dołącz do klubu
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 1581)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Catherine_92
6 czerwca 2017, 17:25
Super!
Super trening! Krótki, ale bardzo odprężający :) Idealny zwłaszcza dla początkujących.
super wycisacz potu
15sek serie są na tyle długie by się zmęczyć i nie za długie by zniechęcić. Świetny interwał, pasek postępu i licznik ćwiczeń dobrze motywuje, zwłąszcza gdy już masz ochotę odpuścić. Polecam. Rozgrzewa dalej nawet po lodowatym prysznicu.
Świetny, profesjonalny trening!
+ Jeden z lepszych internetowych treningów jakie robiłam. Instruktorka jest przemiła, ma ciepły głos, dobrze tłumaczy a ćwiczenia na wszystkie partie ciała o dobrym rozłożeniu. + Zdołałam zrobić cały trening, a nie jestem wykończona jak świnia tylko mam energie i moc do dalszego działa (ale na dziś starczy treningów haha) +Jak na tym treningu nie mam zastrzeżeń
Rewelacja!
Po pierwsze: Pani Kasia ma fantastyczna figure i czulam sie bardzo dobrze w jej "towarzystwie". Po drugie: trening byl w sam raz na moje mozliwosci i wypocil ze mnie tyle ile trzeba, nie za duzo i nie za malo. Po trzecie: bardzo podoba mi sie ten pasek na dole, ktory pokazuje ile czasu i cwiczen pozostalo; to ogromna motywacja. Po czwarte: wykonalam caly trening i bardzo jestem z siebie dumna!
przyjemny trening
Bardzo fajne zajęcia na rozluźnienie po ciężkim dniu pracy. polecam :) Trenerka w sposób klarowny przekazuje informacje. Z miłą chęcią wrócę na kolejne treningi.
