© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Skuteczne metody treningowe
z dedykowanymi ćwiczeniami dla kobiet
oraz dla mężczyzn
Bezpieczne treningi
Duża różnorodność - każdy
znajdzie zajęcia dla siebie
(9 kategorii, 9 planów,
46 treningów video)
Profesjonalizm
4 doświadczonych trenerów
Skuteczne - opracowane przez
zespół specjalistów
Bezpieczne - prowadzone przez
profesjonalnych trenerów
Pełne treningi - od rozgrzewki, przez
trening właściwy, aż do rozciągania
Masz dziś ochotę na spokojne
ćwiczenia czy wolisz się spocić?
9 różnych
kategorii
46 filmów - na pewno
znajdziesz coś dla siebie
Wybierz dowolne
zajęcia
Realizuj plan
treningowy
Wybierz swój poziom i cel
i realizuj plan ułożony
przez trenera.
Asia Majewska
Kasia Strzelczyk
Absolwentka AWF w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Dyplomowany ratownik medyczny i asystent osób niepełnosprawnych. Była tancerka. Z fitnessem związana od 10 lat. 
Absolwentka studiów I stopnia na AWF w Poznaniu i studentka studiów mgr na kierunku fizjoterapia. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, certyfikowany instruktor Aeroboksu, Spinningu oraz zajęć wzmacniających. 
Sebastian Parat
Seweryn Czarnowski
Absolwent AWFiS w Gdańsku, trener z wieloletnim doświadczeniem. Wierzy w ciężką pracę, bowiem tylko ona przynosi efekty. Jest wielkim fanem treningu kalistenicznego, czyli ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, znanych też jako Street Workout. 
Legitymowany Instruktor Sportu w specjalności Kulturystyka. W pracy kładzie szczególny nacisk na technikę bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, prawidłowe podejście do odżywiania oraz konsekwencję w dążeniu do wyznaczonego celu. 
Wystarczy urządzenie podłączone
do internetu
Klub Fitness Online oparto na treningach, w których ćwiczenia zostały dobrane według zasady stopniowania wysiłku fizycznego, zmienności pracy mięśniowej i wszechstronności.
Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest intensywnie, a wszystkie partie ciała wzmocnione i ukształtowane.- Joanna Borowiec
Trener gimnastyki, tańca i fitnessu.
Ćwiczę, kiedy mój synek śpi. Normalne Kluby Fitness są o tej godzinie zamknięte.
- Magda, 31 lat
Na początku odchudzania krępowałam się iść do Klubu Fitness. Z Klubem Online mogę ćwiczyć bez wychodzenia z domu.
- Olga, 25 lat
Do Klubów Fitness chodzą głównie młode dziewczyny. W Klubie Online nikt nie patrzy na mnie jak na dinozaura.
- Ela, 61 lat
Miesięczny karnet w stacjonarnym klubie
120-200 zł
Miesięczny dostęp do Klubu Fitness Online
gratis w dietach
z naszej oferty Dołącz do klubu
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 1581)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
super!
jestem zachwycona :) jestem przeziebiona mimo to odpaliłam trening pilates 1. Szczerze mówiąc poczułam się o niebo lepiej jak skończyłam :D
Dobre
Zrobiłam po cardio na siłowni. Bardzo dobre ćwiczenia rozciągające całe ciało. Spaliłam 80kcal.
mishelka29
25 października 2017, 11:47
cwiczenia rek
super work out na rece :) troche cardio i stretching. Bardzo mi sie podobalo.
Warto :)
Ćwiczyłam już z wieloma trenerkami online, ale nikt jeszcze nie dał mi takiego wycisku w tak krótkim czasie! Czuję moc, czuję motywację i chęć sięgnięcia po więcej! Nie mogę doczekać się następnego treningu :D Dziewczyny i Chłopaki, nie zastanawiajcie się - warto zadbać o swoje ciało tu i teraz. Super samopoczucie jest na wyciągnięcie ręki! Czuję się rewelacyjnie i tego Wam również życzę! :)
Bardzo skuteczne
Ja jestem osoba z natury bardzo leniwa i zmuszenie mnie do wysilku fizycznego jest czyms prawie niemozliwym. Jednak jestem zmotywowana aby zrzucic zbedne kilogramy i musze stwierdzic ze cwiczenia fitness online sa skuteczne. Przewaznie po 5 minutach mam dosc i nie robie nic dalej ale przy waszych cwiczeniach chce dokonczyc cwiczenie. Muzyka w tle i spokojny glos instruktorki maja duzy wplyw na to abym kontynuowala cwiczenie i musze stwierdzic ze niektore zestawy cwiczena robie do konca, a tych co nie robie, to tylko z powodu wycienczenia, bo daja w kosc, ale wierze, ze za jakis czas bede w stanie zrobic calosc.
