Napoje i alkohole

Produkty

Sok multiwitamina
Kcal
42
B
0.8
T
0.5
W
8.9
Sok z kapusty kiszonej
Kcal
11
B
0.4
T
0.1
W
2.1
Freeway Napoj Gazowany o Smaku Coli
Kcal
43
B
0.0
T
0.0
W
11.0
Napój wieloowocowy pomarańcza grehpfrut
Kcal
20
B
0.0
T
0.0
W
4.9
Żabka Cafe Cappuccino 400ml
Kcal
61
B
3.4
T
3.2
W
4.7
Syrop klonowy
Kcal
367
B
0.0
T
0.0
W
90.0
Monin syrop mango
Kcal
344
B
0.0
T
0.0
W
84.0
So Well Bio Syrop Klonowy Bio
Kcal
367
B
0.0
T
0.0
W
90.0
Red Bull The Blue Edition Heidelbeere
Kcal
46
B
0.0
T
0.0
W
11.0
Jak czytać etykiety?
Mniej znaczy lepiej

Im dłuższa lista składników tym gorzej. Kiedy producent chce zastąpić naturalny składnik jego chemicznymi odpowiednikami, to najczęściej decyduje się na użycie mieszanki kilku składników.

Kolejność ma znaczenie

Producenci są zobowiązani, żeby składniki zawsze podawać w kolejności od tych, których w produkcie jest najwięcej. Rzut okiem na etykietę pozwoli nam szybko wyeliminować produkty, w których na pierwszym miejscu jest sól albo cukier.

Jak czytać etykiety
Pilnuj daty ważności

Należy spożyć do: po podanej dacie w produkcie mogą rozwinąć się drobnoustroje. Nie należy go jeść.

Należy spożyć przed: po wskazanej dacie mogą się zmienić właściwości produktu takie jak konsystencja. Taki produkt można jeść.

Nie wszystkie E są złe

Nie wszystkie dodatki E są sztuczne. Niektóre to wyciągi naturalne z warzyw czy owoców. Wiadomo, że nikt nie ma w głowie wszystkich tych numerków, ale można w razie potrzeby skorzystać z naszej Wyszukiwarki dodatków spożywczych E.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.