Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

nic ciekawego

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 13007
Komentarzy: 19
Założony: 1 listopada 2011
Ostatni wpis: 2 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
olkii

kobieta, 36 lat, Kraków

165 cm, 59.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 kwietnia 2014 , Komentarze (7)

Hej,

Od mojego sukcesu z Vitalią i sesji zdjęciowej na której mogłam pochwalić się nową figurą minęło już dwa lata. W tym czasie wiele osób pisało do mnie na forum lub prywatnie z gratulacjami, prośbą o dobrą radę i milionem pytań o sposób na motywację :) Pojawiły się też pytania o moją aktualną wagę, czy udało mi się utrzymać efekt...Odpowiedź brzmi: Tak!!! 

Tak bardzo spodobało mi się to co widziałam codzienne w lustrze, że nie miałam ochoty z tego rezygnować;P Po diecie zmieniłam na stałe sposób żywienia, wciąż korzystam z przepisów jakich nauczyłam się na diecie i tych, które można znaleźć na stronie, Vitaliusz też pomaga:) no i duużo ćwiczę, bo sama dieta to nie wszystko:)

Moje aktualne zdjęcia można znaleźć na stronie pod hasłem- MISJA BIKINI ;))) Mam nadzieję, że choć troszkę Was zmotywowałam,

Pozdrawiam i powodzenia w walce z kilogramami:D

11 lutego 2012 , Komentarze (12)

Witam serdecznie wszystkich odwiedzających mój profil. Sami dobrze wiecie jak ciężko trzeba pracować żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę- mi na szczęście się udało, ale to dopiero połowa sukcesu...moja obecna waga to 55.5 i taki wynik chcę utrzymać. Mam nadzieję że mi się uda- trzymajcie kciuki:) Może nie będzie tak źle- mam przecież motywacje- wystarczy spojrzeć w lustro, albo na zdjęcia z Vitalii:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.