© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
niesia326
21 września 2018, 16:27
Opinia
Witam jestem mega zadowolona z diety posiłki łatwe i szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne waga spada a ja nie jestem głodna a to jest najważniejsze
molan1
20 września 2018, 05:51
Smaczna, a daje efekty!
Dieta jest bardzo smaczna, zróżnicowana, dopasowana do sezonu. Stosując ją nie jestem głodny, a waga ciała systematycznie spada. Dobrze się czuję stosując ją.
AnnaGB
18 września 2018, 20:18
podsumowanie pierwszych 2 tygodni
Do przystąpienia do programu namówiła mnie córka, której nie widziałam kilka tygodni i byłam zaskoczona jej wspaniałą przemianą. Borykam się problemem nadwago od dłuższego czasu. Po dwóch tygodniach schudłam 1,5 kg i zaczynam wierzyć, że się to uda!!! Posiłki w ramach diety są smaczne i nie wymagają dużego nakładu środków i czasu w przygotowaniu. Bardzo ciekawa i korzystna jest możliwość stosowania alternatywnych zamienników całych posiłków i poszczególnych produktów.
Kasia351
17 września 2018, 15:30
Rewelacja
Stosowanie się do diety zapewnia 100%skutecznosc,jestem bardzo zadowolona schudłam 7kg i dalej chce chudnąć pomimo,że jestem w okresie menopauzy.Super sprawa ,że można zamienić posiłki na takie , które są dostępne w domu.Polecam
jacekpr
17 września 2018, 09:34
Wróciłem
Wróciłem do was po kilku latach, więc opinia jest bardzo dobra. Dieta dla Par to jest to czego nam bardzo brakowało wcześniej, dla mnie to strzał w dziesiątkę. Czego mi jeszcze brakuje: - Potrawa wygodna do biura (coś co można przygotować wcześniej i jest dalej smaczene po podgrzaniu) - Potrawa awryjna - coś się stało i nie ma czasu przygotować jedzenia - coś jest zamrożone i czeka - Lista gotowców - jakie danie gotowe ze sklepu można by ewentualnie zjeść - Przy jadłospisie i liście zakupów dla par - jako pierwsze powinna być zaznaczona opcja wspólna (jest to mylące jeka się przełącza i zaznacza jedną osobę)
