© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
xenacoj
2 maja 2010, 21:43
Bardzo smaczna dieta
Doskonala dieta, posilki sa roznorodne, pelne witamin i skladnikow odzywczych, czujesz ze smacznie jesz. jestem po 1 tygodniu, juz widze efekty i jestem bardzo zadowolona.
PaMirka62
26 kwietnia 2010, 17:44
naprawde smaczna
zaczynajac pod koniec stycznia z dieta smacznie dopasowana nie sadzilam, ze tak " bezbolesnie" bede trzacic zbedne kilogramy. narazie zrzucilam ich 10 i uwazam to za swoj sukces i przyczynek do dalszego odchudzania. zwlaszcza tak przyjemnego, bo bez uczucia glodu, z nowymi smakami i , wprawdzie powolnymi, ale systematycznymi , cotygodniowymi spadkami wagi. odchudzalam sie wiele razy, zawsze wracala z nawiazka, teraz dalam sobie czas i wiem, ze osiagne zamierzony cel. pomoze mi w tym Vitalia.
Halinkaaa21
16 kwietnia 2010, 14:02
Dieta smacznie dopasowana
Od paru dni śledziłam co piszecie na temat tej diety i zdecydowałam się ją wczoraj zakupić!! Jestem pełna energii i nadziei że mi się tym razem uda... Pozdrawiam :)
Seymour
11 kwietnia 2010, 21:36
Grzegorz
Super dieta schudłem jak na razie 10 kg :) Stosuję ją od końca lutego a na efekty nie liczyłem zbytnio. Szybki spadke wagi mile zaskakuje potem wszystko się wyrównuje i chudniemy zgodnie z planem.
edimich
9 kwietnia 2010, 22:49
Dla mnie idealna
Nie wytrwałam nigdy na żadnej diecie,wykupienie smacznie dopasowanej był ostatnią deską ratunku. Jestem na niej od miesiąca z hakiem,schudłam 9kg,nie jestem głodna, posiłki są proste do wykonania i naprawdę bardzo smaczne. Raz zwracałam się z zapytaniem do dietetyka,odpowiedź dostałam dość szybko i wyczerpującą. Jest to pierwsza dieta na której wiem że wytrwam
