© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
inutka1
1 lutego 2014, 13:12
Dieta na piatke
Bardzo dobrze przemyslana dieta - posilki dopasowywane na biezaco do mojego gustu i smaku. Wysoka skutecznosc diety: w 3 tygodnie, minus 5 kg Opinia jest jednak niekompletna - nie wiem jak pojdzie dalej i co wazniejsze, czy uda sie uniknac efektu jojo. Na chwile obecna: jestem bardzo zadowolona
flowerfairy
1 lutego 2014, 12:56
Jestem zachwycona tą dietą!
Nowa Smacznie Dopasowana w 100% zaspokaja moje oczekiwania co do diety. Wcześniej stosowałam dietę Smacznie Dopasowaną, która była OK, ale była też po pewnym czasie nudna, później miałam dietę BeBio, która okazała się być zupełnym niewypałem, a teraz zmieniłam plan na Nową Smacznie Dopasowaną i jestem wręcz zachwycona różnorodnością smaków i kompozycją potraw :) Polecam wszystkim pragnącym schudnąć, ale także osobom chcącym zdrowo i różnorodnie się odżywiać. Najlepsza dieta jaką widziałam!
joannab6
31 stycznia 2014, 21:19
Kolejny raz z dietą
Kolejny raz odchudzam się z dietą smacznie dopasowaną. Dieta ta doskonale mi służy, dość szybko tracę zbędne kilogramy. Cieszy mnie to, że mogę w dowolnym momencie zamienić posiłek, zwłaszcza wtedy kiedy posiłki powtarzają się dość często.
sadad2014
30 stycznia 2014, 19:43
super dieta
dieta bardzo urozmaicona, mozliwość wymiany posiłków pozwala na idealne dopasowanie do osobistych preferencji i możliwości finanswowych, łatwość przygotowania posiłków zacheca do dbania o codzienne menu, jjednak jak każda dieta wymaga dyscypliny i motywacji
jlitkowska
30 stycznia 2014, 16:31
skuteczna i taka dla mnie - dla Ciebie też :-)
Już wiem, że można schudnąć bez katowania się, jedząc to, co mi smakuje, różnorodnie i kolorowo, zdrowo :-) Dzięki Vitalii schudłam 12 kg i udawało mi się utrzymać wagę. Polecam każdemu :-)
