© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
W_mad
4 maja 2014, 13:13
Super dieta
Dieta smacznie dopasowana, rzeczywiście!! Najważniejsze że działa, polecam wszystkim, którzy próbowali wielu róznych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jeśli będziecie przestrzegac diety i ćwiczyć efekt murowany, POLECAM!!!
Ada2014
3 maja 2014, 17:14
Opinia o diecie
Jestem bardzo zadowolona z diety nowa smacznie dopasowana. Rzeczywiście jest smaczna i indywidualnie dopasowana. Jestem na tej diecie od 3 tygodni, a jednocześnie wcale nie odczuwam, że właśnie się odchudzam. Czuję się zdrowo i jakby mimochodem gubię wagę. Polecam każdemu tę świetną, doskonale zbilansowaną dietę! Z tą dietą odchudzanie to przyjemność!
k.cecula
1 maja 2014, 09:37
Zadowolona klientka VITALII
Oferta serwisu Vitalia.pl w 100% zaspokaja moje oczekiwania. Posiłki proponowane przez dietetyka są smaczne, zdrowe, tanie i szybkie w przygotowaniu. Polecam!
Fruziolek
1 maja 2014, 01:05
Smaczna, prosta, tania!
Póki co (a to dopiero trzeci tydzień) jestem bardzo zadowolna z diety, jest zróżnicowana, zawiera chleb co dla mnie ważne bo bez niego nie umiem się najeść i nie chodzę na niej głodna! Posiłki prócz tego że wyglądają bardzo apetycznie to są naprawdę bardzo smaczne... Dzięki diecie nie muszę myśleć co zrobić jutro na obiad.. Narazie jestem zachwycona.. Co będzie dalej zobaczymy... polecam każdemu kto chce zgubić zbędny tłuszczyk lub łój jak w moim przypadku!
empathy
30 kwietnia 2014, 08:16
skuteczna dieta
Dieta jest dobra i działa. W chwili słabości napisałam do Pani Psycholog ale nie otrzymałam od niej żadnej odpowiedzi, co jest irytujące.
