© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
ewikss
19 lipca 2014, 12:10
Rewelacyjna dieta, godna polecenia
Na stronę trafiłam dzięki mojej znajomej, która wcześniej korzystała z niej i to z efektami. Spróbowałam i ja i z czystym sumieniem mogę ją polecić. Dieta jest świetna i przynosi efekty. Po pierwsze mimo ograniczenia kaloryczności potraw, nie chodzę głodna. Po drugie, w przypadku gdy z jakichś powodów nie chcę zaproponowanego dania, mogę je wymienić na inne o podobnej kaloryczności. Po trzecie, dieta ta skłoniła mnie do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych, które zamierzam utrzymywać dalej. No i po czwarte najważniejsze :) dieta ta przynosi spodziewane efekty. Tygodniowy spadek wagi wynosi nieco ponad kilogram. Polecam !
annaendi
15 lipca 2014, 22:47
Opinia
Wybrałam dietę smacznie dopasowaną, wiec raczej nie powinnam być zdziwiona że jest właśnie smacznie dopasowana. Polecam. Dla mnie jest super.
bigapple1978
15 lipca 2014, 10:31
Rewelacja
Nowa Smacznie Dopasowana jest rewelacyjna, przepisy sa bardzo proste, przygotowanie posiłków zajmuje dużo mniej czasu niż w poprzednej wersji. Podoba ni się możliwość ustawienia częstotliwości powtarzania posiłków.
aguullkaaa
13 lipca 2014, 14:13
Najlepsza dieta
Gorąco polecam dietę Vitalii Nowa Smacznie Dopasowa. Sprostuje pod każdym względem moje wymagania. Posiłki są dobre, łatwe w przyżądzaniu, sycące i zachęcające do stosowania diety. Nie chodze głodna, dostosowuję jadłospis do tego co mam w lodówce. Na prawdę polecam!
d.popowska
9 lipca 2014, 11:06
Zdecydowanie warta polecenia.
Jestem nią zachwycona. Dlaczego? A właśnie dlatego, że jest to jedyna dieta, która nie dość, że jest bardzo smaczna i nie droga to daje wyraźne efekty. Już nie mogę się doczekać końcówki, gdy będę mogła znów zobaczyć szczęsliwe "ja" :)
