Mogłoby być lepiej

Nie mogę powiedzieć, że dieta jest zła. Znaleźć w niej można wiele smacznych potraw i dopasować do własny potrzeb. Ale właśnie - owe dopasowanie tak naprawdę musimy zrobić sami. Na samym początku ustawiłam preferencje, które nie do końca były przestrzegane przez Panią Dietetyk (pojawiały się produkty, które odznaczyłam jako nielubiane). Ponadto zauważyłam, że identyczne jadłospisy pojawiają się co dwa - trzy tygodnie. Niestety wielkich efektów również nie osiągnęłam po stosowaniu diety. Mimo wszystko jest ona dobrym drogowskazem na drodze do zdrowego żywienia. Zaczerpnęłam z niej wiele pomysłów na posiłki i komponowanie produktów. Wiem już mniej więcej jak zestawiać ze sobą dania, aby zmieścić się w wartości kalorycznej, nie przekraczając przy tym dziennego zapotrzebowania na tłuszcze, węglowodany i białka. Jeżeli zatem ktoś jest początkujący, Dieta Smacznie Dopasowana, na pewno w jakiś sposób pomoże. Nie mniej jednak trzeba podchodzić do niej z głową :)

GODNA POLECENIA

Smacznie dopasowana to bardzo dobra nazwa dla tej diety. Jest rzeczywiscie SMACZNA ( smakuje nie tylko mnie) i DOPASOWANA, bo w razie potrzeby mozna ja dopasowac do mozliwosc finansowych lub zapasow w lodowce.

Doskonała.

Nigdy nie przyszło mi do głowy aby mieszać różnorodne, zalecane składniki , przez co jest smakowita.

polecam gorąco

posiłki w diecie są bardzo smaczne i czuję się po nich najedzona. świetną rzeczą jest to, że można wymieniać rodzaj posiłku jeżeli nie chcemy go w planie diety.

świetna

Dieta jest urozmaicona, przepisy smaczne czasami zaskakujące pozytywnie. Niestety trzeba miec czas je przygotowac. Najtrudniej jest jak siedzi sie w pracy caly dzień i narazonym sie jest na rózne pokusy.