© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Magda4791
12 października 2014, 07:41
Podsumowanie opinii
Mam jak najlepsze zdanie o diecie Smacznie Dopasowana. Poleciłabym ją każdemu, kto chce schudnąć. Dla mnie to najlepsza dieta jaką kiedykolwiek stosowałam. Różnorodność posiłków, prostota przygotowania i skuteczność to cechy ją charakteryzujące. W czasie 5 miesięcy stosowania schudłam 17,5 kg bez wyrzeczeń i głodu. Tak dobre efekty zainspirowały mnie do rozpoczęcia moich pierwszych w życiu treningów biegowych. Dzięki tej diecie czuję się innym człowiekiem niż jeszcze kilka miesięcy temu. Aktywność, wigor i wspaniałe samopoczucie to teraz ja. Nawet niedoczynność tarczycy, na którą choruję nie przeszkodziła mi w uzyskaniu tak dobrych efektów. Niezamieniłabym tej diety na żadną inną. Dodatkowym, bardzo ważnym atutem jest niska cena abonamentu. Naprawdę warto ją mieć.
SIABAT
9 października 2014, 12:03
Dla mnie to w tej chwili najlepsza dieta.Korzystam nie tylko ja ,ale i najbliżsi
Dla mnie korzystanie z Waszych usług to wielka mobilizacja.Sama nie potrafiłabym się zmusić do jakiejkolwiek diety.Korzystam zresztą nie pierwszy raz i zawsze przynosi efekty.Tylko potem zawsze trafia mi się coś niespodziewanego(wyjazd,sanatorium) i wówczas znowu przybywa mi kilogramów.
Grabicak
8 października 2014, 11:36
Dobra dieta
Dieta jest sycąca i różnorodna. Absolutnie nie męczę się na diecie i tak długo jak się jej trzymam waga spada. tylko moja słaba silna wola powoduje chudnę wolniej niż bym mógł.
AniaBlythe
7 października 2014, 07:02
Urozmaicona dieta
Świetnie zbilansowana, urozmaicona dieta z szeroką możliwością zmian na potrawy, na które aktualnie ma się ochotę. Smakuje wszystkim domownikom, którzy z niej korzystają, obniża i stabilizuje pięknie poziom cukru we krwi.
BabciaBozena
4 października 2014, 21:37
smaczna dieta
Dieta jest naprawdę smaczna, wielkość posiłków wystarczająca,istotne jest to, że można zamieniać posiłki i jeść to co naprawdę mi smakuje. Jestem z tej diety bardzo zadowolona
