© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
aniucha2011
16 grudnia 2014, 18:47
moja opinia
Jestem zadowolona ogolnie z calej dobrze przygotowanej strony internetowej Vitalia,a szczegolnie z tego,ze mozna zamieniac sobie posilki,jesli jakis ci nie odpowiada.Cena diety przystepna,zachecam z pewnoscia czuje sie o wiele zdrowzsza!!!!!!:))))
beatabis
15 grudnia 2014, 19:45
bardzo smacznie
dieta super dopasowana - jem to co lubie , jem to co chce , jem to co daje mi zdrowie
janusz2014
15 grudnia 2014, 14:17
skuteczna dieta
bardzo przyjemna dieta u mnie działała od pierwszego dnia od wagi 93kg do78 kg/3mce jeżeli ktoś ma motywację to działa polecam !!!
Bella_Italia
14 grudnia 2014, 20:38
Dieta jest naprawdę smaczna, ale monotonna.
Dieta jest naprawdę smaczna, dopasowana do potrzeb użytkownika. Jedynym dużym minusem jest fakt, że jest monotonna. W ciągu trzech tygodni miałam cały czas te same posiłki, tylko zamieniona została kolejność dni. Otrzymałam dietę na kolejny, czwarty tydzień i oczywiście znowu mam ten sam plan posiłków z pozamienianą kolejnością z poprzednich tygodni (żadna różnica). Dieta jest naprawdę smaczna, daje efekty, bo systematycznie tracę na wadze, ale jeśli ciągle mam te same posiłki, to mój wniosek będzie jeden - nie opłaca się kupić abonamentu na kolejny miesiąc/e, ponieważ sama mogę w każdym nadchodzącym tygodniu jeść tak jak jadłam w ciągu ostatnich tygodni.
ANIAPUSIA
14 grudnia 2014, 11:11
pozytywna
MAM 30 LAT,2 DZIECI WIEK 3 I 4 LATKA, MÓJ CEL - 13 KG.Jestem na diecie NOWA SMACZNIE DOPASOWANA, jest naprawdę rewelacyjna, lekka,smaczna,zdrowa, naprawde wszystko mi smakuje(a jestem wybredna i wymagajaca) nawet czasem moi rodzice skosztowali koktajlu czy obiadu bo mozna zrobic na kilka porcji na przyklad i system wylicza ile to ma kalorii. Gotowe przepisy, podana waga produktow ile moge zjeść, a na dodatek mozliwość wymiany dania z listy o podobnej kaloryczności- jesli nie kupiłaś czegos z listy zakupów. Naprawde extra i wcale niedrogie żywienie.SUPER ORGANIZACJA PLANU DIETY. SUPER POLECAM WSZYSTKIM TAKA ZMIANĘ I NAUKĘ ŻYWIENIA.
