Dieta elastyczna

Stosowałam różne diety,ale ta z pewnością jest najlepsza! Róznorodność potraw zresztą bardzo smacznych,mo-żliwość wymiany,dobry kontakt z dietetykiem.Mogłabym jeszcze wymieniać zalety.Mnie bardzo odpowiada!

dieta smacznie dpoasowana

Dieta fajna, na początku trochę mnie męczyło ciągłe szykowanie potraw ale się przyzwyczaiłam. Schudłam po 2 tygodniach 3,5 kg a nie spodziewałam się że aż tyle będzie. Jeśli chodzi o samą dietę to mogłaby być bardziej dostosowana do pory roku np. w spisie są morele i brzoskwinie obecnie nieosiągalne. Oczywiście można brać zamienniki. Truskawki, maliny i wiśnie też tylko mrożone.

małoskuteczna

Dieta jest na prawdę smaczna. Gorzej z dopasowaniem; niekiedy ignoruje preferencje lub skreślenia produktów. Niemniej można potrawy zamienić na odpowadające. Niestety na niektóre posiłki jest bardzo dużo jedzenia. Śniadania to 3 kromki pieczywa, lunch i obied - wielkie michy. Fajnie się to je, tym berdziej, że smaczne, ale wejście na wagę powoduje szok. Ja teraz staram się zalecone porcje znacznie zmniejszać.

Idzie mi super))))

Jestem na diecie NSD trzeci tydzień. Najadam się )))). Już się przyzwyczaiłam że robię zakupy raz na tydzień, tylko chleb i nabiał uzupełniam w ciągu tygodnia. Niektóre smakołyki (awokado) zostają też dla rodziny. I generalnie - rodzina super-pojadacz wszytskiego co mi zostaje z diety (poza oczywiście swoim obiadem hehe). Waga spada jak obiecali + nawet trochę więcej. W drugim tygodniu ważenia było 2,8 kg na minusie. Opcja wymiany posiłków jest baaardzo przydatna, bo jak się nie chce kupować tuńczyka cza czegoś tam dla 30 g które potrzebuje na raz, to na coś wymieniam i już. Nigdy nie jadłam tyle chleba!!! A uwielbiam pieczywo. A tu - niby na diecie, a mogę sobie spokojnie 2 kromki na śniadanie zjeść. I na kolację też.)))) Tylko czekać tego końca kwietnia i moich wymarzonych 65 kg!!! Dietę polecam.

Polecam dietę smacznie dopasowamą.

Polecam dietę smacznie dopasowaną. Dzięki jej różnorodności moje odchudzanie nie zakończyło się po kilku dniach.