- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
henryka72
13 marca 2015, 07:49
Łatwość i elastyczność diety NSD.
Dieta jest faktycznie smacznie dopasowana.Dania są łatwe w przygotowaniu. Dietetyk układa posiłki zgodnie z preferencjami. Do tej pory nie miałam nic, co byłoby przeze mnie odrzucone. Jeżeli czegoś nie znałam(np połączenie buraka, czosnku i jogurtu) to próbowałam. Można zaznaczyć, czy coś smakuje czy nie. Założyłam, że chciałabym chudnąć 1kg tygodniowo. Tak jest. W ciągu dwóch tygodni schudłam 2 kg. Nie chodzę głodna i co najważniejsze- nie rzucam się na słodycze!! Dietę polecam.
dzuliana
12 marca 2015, 12:36
działa:-))
Od kilku tygodni jestem na tej diecie. Staram się jeść to co w jadłospisie, do tego fitness 3xna tydz. Nie chodzę głodna, a waga leci w dół;-))) Mam nadzieję że dam radę osiągnąć swój cel. Polecam każdemu tą dietę. Smaczne posiłki, łatwo je przygotować w krótkim czasie. Cieszę się że wykupiłam tą dietę. Nic samo się nie wydarzy. Pozdrawiam Julia:-))
Kamyczki69
11 marca 2015, 15:41
Warta polecenia
Dieta urozmaicona i smaczna.Możliwość wprowadzania zamienników pozwala wybrać produkty według indywidualnych upodobań.
dzewelajna
11 marca 2015, 15:39
Od roku na Od roku na diecie - schudłam ponad 20 kg,
Od roku na diecie - schudłam ponad 20 kg, potem przerwa w odchudzaniu kilogramy na plus i teraz znów zaczynam. Mega smaczna, mega syta, mega skuteczna.
Bodziony.anna
11 marca 2015, 13:53
dieta smaczna i skuteczna
czasem tylko łączą warzywa z owocami co nie zawsze daje dobry smak ale zawsze jest możliwośc zamiany składników na inne