© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
tercia11
22 marca 2015, 08:31
W sumie jestem zadowolona.
Mam tylko wątpliwości, czy nie za długo trwa faza wprowadzenia. Dla mnie osobiście, za dużo składników.Przynajmniej na początek. Wolała bym, żeby posiłki były prostsze ( i nie chodzi tu o czas poświęcony na przygotowanie). Niektóre składniki ciężko w danym okresie kupić, jak np. brzoskwinie.
afhanka
22 marca 2015, 07:27
Rewelacja!
Dieta rewelacyjna. Duży pozytyw! W razie gdy w danym momencie czegoś nie mamy w domowej lodówce lub spiżarni można wymienić na inny posiłek. Mi zdarzyło się przez okres diety dopiero raz wymienić (nie lubię krewetek) ale ogólnie sprawdzam co jest z zamian i można zjeść to na co akurat ma się ochotę. Dodatkowym plusem jest, że w diecie jest pieczywo co ułatwia trzymanie diety. Gratuluję pomysłu. Hana
Katjie
22 marca 2015, 07:01
średnai
Dieta ta ma wady. Mimo że mogłam określić czego absolutnie nie zjem to niestety jest wiele produktów których jeść nie mogę z powodu braku woreczka żółciowego. przy wyborze diety mogłam określić tylko że nie jestem w ciąży ani nie karmię.dieta - to zdecydowanie za mało
abzsj89
21 marca 2015, 10:49
Bardzo dobra
Odchudzałam się kilka krotnie tak naprawde od około 12 lat z przerwami z różnym skutkiem, niestety diety, głodówki spowodowały efekt jojo , teraz odchudzam się z witalią i udało mi się schudnąć 9 km w 7 tygodni
sheilah82
20 marca 2015, 08:23
Polecam! :)
Wszystko jest w jak najlepszym porządku. Jedyne czego mi brakuje to "tradycyjnych" potraw kuchni polskiej. W poprzedniej wersji diety były np pierogi, duszony schab z ziemniakami itd Teraz natomiast mam jedynie zagraniczne/bardziej egzotyczne potrawy.
