Plan diety
klasycznej

Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych

Plan diety klasycznej

Plan klasyczny to najlepszy
wybór dla Ciebie jeśli

ikona - korzyści z diety

chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz

ikona - korzyści z diety

lubisz tradycyjną kuchnię

ikona - korzyści z diety

nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów

ikona - korzyści z diety

chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych

Pyszności na diecie klasycznej

Tosty z jajkiem<br>i szynką

Tosty z jajkiem
i szynką

Szakszuka<br>z pomidorami i szynką

Szakszuka
z pomidorami i szynką

Makaron<br>z zielonymi warzywami

Makaron
z zielonymi warzywami

Kotlet z indyka<br>w panierce z kaszy jaglanej

Kotlet z indyka
w panierce z kaszy jaglanej

Naleśniki<br>z jabłkami i kiwi

Naleśniki
z jabłkami i kiwi

Pieczone jabłka<br>z dżemem i migdałami

Pieczone jabłka
z dżemem i migdałami

Pobierz przykładowy jadłospis

Pokochasz nasz
plan klasyczny za

Ikona serce

pierwsze efekty już po tygodniu

lekkie i sycące posiłki

produkty do diety dostępne w każdym sklepie

pyszne dania kuchni polskiej

obiady nawet w 15 minut

desery i czekoladę

więcej sił witalnych i lepszy nastrój

poprawę trawienia i uczucie lekkości

Jadłospis dopasujemy do Ciebie

Personalizacja diet obejmuje m.in.:

Tempo odchudzania

Nietolerancje pokarmowe

Czas na gotowanie

Preferencje smakowe

Aktywność fizyczną

Liczbę posiłków (3-5)

zbilansowana dieta

Schudniesz
albo otrzymasz zwrot pieniędzy

Regulamin Gwarancji skuteczności

Hity diety
klasycznej

Tylko u nas!

Wymiana potraw i składników

Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.

exchange
Tylko u nas!

Zero waste

Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.

zero-waste
Tylko u nas!

Alkohol
na diecie

Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.

alcohol

Jesteś pod najlepszą opieką

Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*

mgr dietetyki

Kamila Zabłocka

W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.

Kamila Zabłocka

mgr dietetyki

Klaudia Rolak

Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.

Klaudia Rolak

mgr dietetyki

Patrycja Grigoruk

Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.

Patrycja Grigoruk

mgr dietetyki

Natalia Nowak

Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.

Natalia Nowak

mgr dietetyki

Paulina Gadzińska

W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.

Paulina Gadzińska

Treningi wideo gratis

W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.

Cennik

Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.

subskrypcja miesięczna

79

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

subskrypcja miesięczna

149

  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-24%

3 miesiące

129 169

  • Cena za miesiąc to jedyne 43
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

Bestseller

-19%

3 miesiące

219 269

  • Cena za miesiąc to jedyne 73
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

239

  • Cena za miesiąc to jedyne 39,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)

6 miesięcy

389

  • Cena za miesiąc to jedyne 64,83
  • Gwarancja skuteczności diety
  • Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
  • Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
  • Eliminacja nielubianych produktów i potraw
  • Dodanie posiłków/produktów spoza planu
  • Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
  • Przepisy na urządzenia typu Termomix
  • Wygodna aplikacja mobilna
  • Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
  • Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
  • Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
  • Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
  • Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
  • Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
  • 46 treningów wideo w cenie
  • 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Logo PayPo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo

Masz pytanie?

Na czym polega dieta podstawowa?

Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Jaka dieta jest najskuteczniejsza i najszybsza?

Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.

Dieta klasyczna - jakie są przykładowe przepisy?

Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.

Ile posiłków jest na diecie klasycznej?

Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.

Nie ma tego czego szukasz?

Sprawdź więcej pytań

Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima

54350

23035

70

12

5

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)

4.7

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

jakubzielinski1

25 listopada 2015, 06:39

Bardzo dobra dieta

Bardzo dobra dieta, smaczne posilki. Nie jest sie glodnym. Jednak mezczyznom nie polecam smacznie dopasowanej diety. Lepiej wybrac produkt vitalii dla mezczyzn.

Czy ta opinia jest przydatna?

0
agusiakoniec avatar

agusiakoniec

24 listopada 2015, 09:13

Najsmaczniejsza - najprzyjemniejsza - najlepsza

Próbowałam stosować różne diety - no właśnie - próbowałam. Żadna z nich nie sprawiła mi tyle przyjemności z gotowania i przyrządzania posiłków oraz z ich jedzenia :) Smacznie dopasowana jest faktycznie smaczna. Mój partner je praktycznie wszystko ze mną, nie muszę przygotowywać posiłków oddzielnie dla siebie. Z zakupami też nie ma problemu - aplikacja w telefonie i na komputerze pozwala wygenerować listę produktów na wybrane dni. Wystarczy zabrać telefon do sklepu :) Dodatkowym atutem jest możliwość wymiany posiłków na inne, jeśli jakieś mi nie odpowiadają. Wystarczy jedno kliknięcie i pojawia się lista potraw i spośród nich wybieramy tę na zamianę. Co więcej - jeśli nie mam w domu danego produktu, mogę kliknąć na produkt na liście składników dania i pojawia mi się lista zamienników wraz z gramaturą. Dla mnie jest to rozwiązanie idealne - trudno, żebym biegła do sklepu, bo nie mam 30 g jabłka a w koszyku na owoce leży kilka innych. Polecam wszystkim niezdecydowanym - jeśli nie wierzycie - wypróbujcie pierwszy miesiąc, a sami zobaczycie, że warto od razu wykupić pakiet na minimum trzy miesiące :) Ja już chudnę - wszyscy znajomi to zauważają - a jem chyba więcej i smaczniej niż przed dietą :)

Czy ta opinia jest przydatna?

0
Domyślny avatar

martamet86

24 listopada 2015, 07:09

Dieta

Posiłki da smaczne, łatwo je przygotować. Bez problemów można jedzenie podzielić na porcje i zabrać ze sobą wszędzie.Efekty odchudzania pojawiają się szybko!

Czy ta opinia jest przydatna?

0
malihenkow avatar

malihenkow

23 listopada 2015, 23:08

Wspaniała przygoda, świetny trwały efekt plus olbrzymie walory edukacyjne

Podsumowanie: 43 lata, 171 cm, minus 8 kg (z 76 na 68) 1: Się chudnie. 2: Je się zdrowo, jedzenie niezwykle urozmaicone, na wiele genialnych pomysłów sama bym nie wpadła. 3: Można dostosowywać jadłospis do swoich upodobań. 4: Proste posiłki, mało czasochłonne przygotowywanie, nawet obiadów. 5: Genialne ułatwienie w planowaniu i realizacji zakupów: automatycznie generowana lista. 6: Motywujące regularne monitorowanie postępów. 7: Rewelacyjny walor edukacyjny: człowiek się uczy kupować i gotować inaczej i mu to zostaje.

Czy ta opinia jest przydatna?

0
plasterki avatar

plasterki

23 listopada 2015, 09:05

bardzo smaczna dieta

Po trzech tygodniach stosowania diety schudłam 2,6kg, posiłki są smaczne, oparte na dostępnych w większości sklepów produktach. Gdy jakiegoś produktu w domu mi zabraknie łatwo mogę zamienić przepis na inny, o podobnej wartości kalorycznej. Równie łatwo mogę określić produkty, których nie lubię i usunąć je z diety. Chociaż przygotowywanie posiłków osobno dla mnie i pozostałych członków rodziny na początku sprawiało mi trudność, teraz często jedzą to co ja (w wersji bardziej doprawionej i nieco bogatszej). Jestem bardzo zadowolona z wydanych na dietę pieniedzy :) Polecam!

Czy ta opinia jest przydatna?

3
  • Pobierz aplikację

© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.