- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
anetaj.
27 listopada 2015, 11:19
smaczna dieta
produkty dostępne w diecie można kupić w każdym sklepie, a kompozycje potraw trafione, połączenia niekonwencjonalne ale smaczne
KamilaStru
27 listopada 2015, 08:06
fantastyczna dieta dla kazdej- każdego z nas
Gdy tylko ktoś zapragnie zgubić kilogramy to z całą pewnością powinien zacząć przygodę od diety 'Nowa Smacznie Dopasowana'. Dania są innowacyjne, ciekawe połączenia smaków. Przez pierwszy tydzień gdy byłam na diecie to myślałam że przytyje bo wciąż byłam syta, a dania bardzo smaczne i smażone! Nic z tego kilogramy spadały dokładnie tak jak dietetycy rekomendowali. Tylko trzeba chcieć i do gotowania! Wszystko jest do osiągnięcia, duuuzo łatwiej z Nową Smacznie Dopasowana. Gorąco polecam.
tojagoska
26 listopada 2015, 11:35
smacznie i zdrowo
Ogromnym plusem jest możliwość wyboru ilości posiłków dziennie, czasu i sposobu ich przygotowania. Plusem jest również to, że można ustawić powtarzalność posiłków. Dzięki temu wszystkiemu taniej i w krótkim czasie można przygotować coś zdrowego. Dania są łatwe w przygotowaniu. Jeżeli czegoś nie lubię/nie ma artykułu w sklepie mogę wymienić danie/artykuł.Dodatkowo, dzięki temu, że jest to usługa przez internet zmianę posiłków mogę dokonać w kilka sekund a nie kontaktując się z dietetykiem i czekając na coś nowego. Większość dań jest dla mnie bardzo smaczna. Dzięki zbilansowanej diecie nie mam ciągle ochoty na słodycze:)
Anasthaz
26 listopada 2015, 07:25
Dieta smaczna, różnorodna. posiłki syte. A co najważniejsze przynosi efekty.
Posiłki są smaczne i syte. A jeśli coś mi nie smakuje co zdarza się rzadko, zawsze mogę wymienić danie. A co najważniejsze przynosi efekty. Dodatkową zaletą jest lista zakupów co pozwala oszczędzić czas.
elinee
25 listopada 2015, 21:45
rewelacja
Kiedy otrzymalam pierwszy jadlospis przerazilam sie,ze nie dam rady z przygotowaniem wszystkich posilkow. Bardzo duzo czasu spedzam w pracy i na dojazdach. Po kilku dniach doszlam do wprawy i przygotowuje sobie kilka posilkow jednoczesnie. Bardzo pomaga mi w tym to,ze posilki sie powtarzaja w ciagu tygodnia. Dodatkowo skladniki posilkow sa swietnie dopasowane dzieki czemu odkrywam nowe smaki chociaz do niektorych na poczatku nawet nie chcialam podchodzic (np koktail szpinakowo jablkowy),ale sprobowalam i przekonalam sie. Po niespelna 3 tygodniach schudlam ponad 4 kilo co uwazam za ogromny sukces zwlaszcza,ze zdarza sie,ze zjem o innej porze albo troche zmienie posilek, bo zapomne kupic wczesniej dany skladnik. Z pomoca przychodzi tez opcja zmiany posilku, nie raz uratowalo mnie to przez panika ze bede miala co zjesc bo nie kupilam odpowiednich produktow :) Podsumowujac, jestem bardzo zadowolona z diety, wspolpracy z dietetykiem i psychologiem. Polecam kazdemu i wiem,ze niektore kolezanki nosza sie z zamiarem wykupienia diety.